993成年的起点

这是菡萏萏的第993篇

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一个人为什么会痛苦，是因为有期待没有被满足，那如果你接受了期待就是没有被满足，当下就是没有人能够满足，反而在痛苦到了一个极点的时候开始回弹。

在最低点的时候都有种深深地被抛弃的感觉，感觉自己掉入深渊，还有点抑郁的恐惧。但随之而来的感受就是深深的疲惫感，在等一醒过来的时候就感觉一部分丢失的自己回来了，合体了，能量更强了。

一个心理咨询师那里了解到，随时随地的需求想要被满足是0-6个月的婴儿普遍的特征。如果现在还是表现出这样的特征说明还没有长大，其实我们身边很多人还有这样的幻想和执念，包括我自己。也是今天我的信念被颠覆了，只有去接受没有一个人可以随时随地满足我的需要之后，是真正的接受之后。

你会不那么排斥一个人，不再执着在痛苦里面去要而自怜自艾，因为你意识到没有人能够满足。

又想起来哈佛积极心理学里面的那一句话，no one will coming。

真正接受这一点的时候，才会开始自己去满足那个别人没办法满足的黑洞，这也是创造力的源泉，成熟的起点。

以上，享受每一天。