上次破戒后一直在想，为什么会这样？到底哪里出现了问题。试了很多方法，只能治标不治本，没多久又是破戒。健康的性关系，可以接受，但这明显是成瘾性问题。
那些电影就想毒品一样，一次次冲击自己的大脑，摧毁意志力，而后陷入无限的循环当中。每当想走出的时候，它就像一个无情的抓手，紧紧的把我拉住。
昨天，在“得到”上搜索“性瘾”，然后出现了武志红的心里学课，这是2017年买过的课程。当时只是简单的听了一遍，然后觉得太枯燥，就再也没听过了。今天无意间发现了关于性的课程，点进去听了下。
听完后，懵懵懂懂的理解了一点，按心里学的解释，人的一切动力都是来自“性”。男性的攻击性，就像精子寻找卵子一样，疯狂的竞争，而后甩开对手，成功与卵子相遇。
女性一切的行动，就像卵子寻找那个颗终胜利的精子一样，慎重、慎重再慎重。
还说天下所有的男人都想击败同性，获得更多的异性，只为繁衍更多的后代延续基因。
性本身自带驱动力，为的是让你走出去，让自己基因得一更好的延续。
但由于现实社会，人类需要大量的协作，才能更好的生存，很多行为都是被社会教导压制住的。
所以很多时候，人的天性是被压抑着的，这种动力如果能够良好的表现的话，就会带来更多的活力。
比如运动、创业、发明……等等，就是把这种能量转化的过程。
其中课程中一句话很受启发，“一切的性活动，都是对关系的渴望。”
拿自慰来说，必须有一个受体才能完成。这是在向我们传递，你需要有更多的关系，身体本能驱使你去行动，建立关系。
回想自己这些年，一直没有朋友，也不愿意与人接触，可以说是比较孤僻，老婆时常说我活在自己的世界里，也不愿与人出去游玩，每次出去，都是一个人活动。很难与人建立深刻的关系。
有时也很想与人有深刻的关系，但又不懂的交往，所以就一直独来独往。
但内心又渴望与人建立关系，所以每次独自一人的时候，体内的这个能量，无处释放，就开始想看片自慰了。由于性是最直接与人建立关系方法，所以就不停的去自慰，其实是对关系的渴望。
这也解释，每次破戒时，都是一个人无聊、孤独与受挫时候发生。此时是最渴望关系时候，但又没有人可以倾诉，只能用这种方式，幻想的视频人物产生联系。等把体内的这个能量排泄掉后，由于是虚幻的关系，随之而来的是空虚。
想到这时，之所以看片自慰，其实是对关系的渴望。看来是体内的能量驱动着我去建立关系，只因为没有更好的理解，才在错的方向打转。
所以现在最主要做的就是，主动的去建立关系，让这份能量，更好的游走。
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