周七七原创
2019年11月13日
周七七日更第240天
今天一早就听以前的一个同事说，昨晚另一个同事离开了，永远地离开了。
他，51岁，去年心脏病做过两次手术，昨晚下班回家路上，忽然感觉心脏特别不舒服，就靠边停车，再后来被路人发现，帮忙叫救护车，还没有到医院，就离开了。
他，算得上我以前单位跨部门的同事，触过他，觉得他是一个和蔼可亲的长辈。在我印象里，他特别爱笑，很幽默。
一早，大家的气氛都很闷，心里都有点堵得慌。
有人说，上星期还见过面，忽然就没有了，真不敢相信。也有人说，心脏病太可怕了，人说没就没有了。还有人说，不要看不开，该吃得时候要吃，该花钱的时候要花钱，免得以后没命花。。。
这是今年的我认识的第二个前同事去世。
另外一个前同事特别年轻，30多岁，身高175cm，体重却超过300斤，因为平时饮食和锻炼都不太注意，有天晚上睡觉就猝死了。
偶尔，我也会感慨生命的无常，心里会有点忧伤。所以，为了更好的把控自己的健康，我学习了健康管理师，并把一些健康养生的知识用于自己，家人和一些客户，让他们也得到很好的健康理念。
很多时候，需要做好自己的健康管理，把健康风险降到最低。
健康，是对自己对家人最好的爱。愿人人都重视健康。
愿前同事安息！！！
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