中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2132天，2023.03.22
1.身前一步引导：意味着你（咨询师/家长/老师）是专家，代表着权威，透过你的言语、行为呈现出你比来访者厉害、懂得多、聪明、智慧、能。同时，也暗含着你对对方的否定、不相信。身前一步引导有点类似蚕蜕壳，当你看到蝉蜕壳蜕只剩一点点了，你在旁边看着不仅着急，同时也看到它蜕壳的过程很困难痛苦，所以忍不住上前帮它把剩下的一点拿掉，这样做的后果可能不是让它快速脱离痛苦，反而会杀死它。与之对应的是身后一步引导，身后一步是视对方为专家、相信他是自身问题的专家，相信他拥有资源、优势、支持力量。即放下自己的冰雪聪明，让对方冰雪聪明同时又不放弃自己的冰雪聪明。
（努力那么久的果实让你摘了）。
2.态度好奇：坚信当事人是自身问题的专家；放下以为自己懂的心；坚信当事人有答案；不预设、不评判、不指导、不建议。
语言探讨：1）.云手：接住情绪～自己的状态稳稳的，相对稳定。顺势后退；顺势回推。2）.保持身后一小步，确认知觉。3）.探讨资源，挖掘例外。
4.行为强化：探讨有效的何以有效；鼓励有效的多做。没破不补，没坏不换；有效继续，无效改变。
5.万能问句：是什么…、怎么…。
6.真好奇：1）.是什么让你觉得不方便说呢？2）.哦，没有想过，我们现在想想看，能想到多少是多少，慢慢来。
7.例外：1）.假设：去病理化及强调复原力（不乱贴标签）；问题不会一直发生，总是会有例外存在；与其先教当事人新的，不如先探讨他已经会的；先多让当事人做有用的～不更糟；多做对的，就无法做错的。2）定义：问题应该发生，但是却没有发生的时候。3）目的：找到例外，探讨例外，扩大例外。4）功能：增强自信，带来希望，力量，经验，方法。5）探讨方向：问题何时不发生，或者较不严重？当事人有哪些地方做的相对比较好？问题何时曾被解决，即使很短暂？哪些方法对解决问题是相对有效的？
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