随着日渐糟糕的空气质量，以及农药化肥残留在蔬菜水果表面，我们的肌肤也发出了一些危险信号，比如：红、肿、痒、灼烧、疹子等。皮肤过敏可能是目前我们时常会遇到的一个问题。
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皮肤过敏产生的原因一般有如下几个：
1、天生皮肤角质层薄，容易受到外界刺激，继而引发过敏。
比如，一些天生较敏感的肌肤，容易受到冷热空气的刺激，皮肤会产生灼烧感，发红等症状。
2、由于肌肤护理不当导致的角质层受损引发的过敏。
比如：过度清洁、频繁使用去角质产品、不防晒等等。
3、使用了含有不良成分或者某种成分含量超标的护肤品、彩妆品等造成的肌肤过敏。
4、本身对一些天然物质过敏。
比如，有的人对阳光、海鲜、牛奶、樱桃、木瓜等过敏。还有的人对一些植物过敏，比如我个人就对薰衣草过敏。
皮肤过敏的成因往往比较复杂，因为它一般不是单一因素造成的。除了和外界直接过敏原有关以外，和皮肤的护理方式，产品的选择以及自身抵抗力的强弱都有关系。所以这就是为什么我们有时候会莫名其妙的就过敏的原因。因为总有一些未知因素是我们无法把握的。
我也是一个天生角质层很薄，皮肤很敏感的人。在近5年的时间里，我的肌肤逐渐出现了不同程度的过敏症状。并且过敏都集中在脸部。最严重的一次，甚至喝了一个月的中药才好。所以我就想结合自己的经验，和大家谈谈在过敏期我们该如何护理自己的肌肤以及有哪些护肤品是可以在过敏期使用的。
过敏期皮肤护理方法
1、皮肤突发过敏症状时，记得给护肤做减法。
停止所有护肤品的使用，如果能不洗脸的话，那是最好的。如果不能，那也不要用洁面产品洗脸，用清水就好。洗完脸后，如果觉得皮肤干燥，可以使用冷榨甜杏仁油+角鲨烷1：1混合，对肌肤进行基础保湿。
甜杏仁油是敏感肌很好的舒缓用油，角鲨烷具有修复角质层的作用。两者结合起来，在敏感期护理肌肤再合适不过了。
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2、缓解肌肤红肿的法宝
第一个推荐的是雅漾的活泉水喷雾。
雅漾大喷在健康的肌肤上体现不出它的好处，但是对于过敏、晒伤的肌肤，用它做湿敷之后，能很好的缓解红肿的症状。记得，一定要湿敷，而不是仅仅喷一噴。
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第二个推荐的是玫瑰纯露。前提是，你要对玫瑰不过敏。
玫瑰纯露能给肌肤起到很好的舒缓作用，并对肌肤进行补水。这里我所说的玫瑰纯露，一定是要选择正规芳疗大品牌的无任何添加的玫瑰蒸馏液。市面上很多添加酒精以及香精的所谓的“纯露”，都起不到很好的作用，反而会加重过敏症状。这里推荐德国O家的玫瑰纯露。
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3、瘙痒难忍，用氯雷他定。
皮肤过敏瘙痒，切忌用手去抓挠，这样不仅会将手上的细菌带到本已不完好的皮肤里，还会减慢肌肤的愈合和恢复。一般皮肤过敏在夜间会加重痒的症状，每天可以在睡前吃一片氯雷他定，能很好的缓解肌肤痒的症状。
4、避免食用海鲜类产品
虽然肌肤的过敏未必是海鲜导致的，但食用海鲜往往会加重过敏症状。
5、注意防晒
过敏期的肌肤因为有皮损，所以肌肤状态很脆弱，阳光的刺激会加重过敏症状。肌肤过敏期间是没有办法使用防晒霜的，那么就要做好硬防晒。比如，戴好遮阳帽，墨镜等。避免在正午出门。帽子最好选择红色的纯棉大沿遮阳帽。红色和纯棉这两个要素，能很好都起到阻挡紫外线的作用。
希望我的分享能解救在皮肤过敏中痛苦挣扎的你们，也欢迎大家在评论区和我讨论关于护肤的心得。
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