飞哥健跑的那些絮叨话22：汗水铸征途，时间看得见

飞哥健跑的那些絮叨话22：汗水铸征途，时间看得见

【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉！

2020年1月4日，淮安，里运河公园。

现在已经跑步了一千四百多天，2019年依旧是一天都没有断掉，不管出差在哪里，都会有一段6公里的奔跑，一脚跑到2020年，元旦早晨依旧接力在里运河公园。

对于跑步的人来说，好像已经没有过节概念这一说，只有停不下来的脚步。

今天是新年的第一个周末，还是在晨曦微露的时候打卡里运河。

有人说，坚持晨跑的人的性格像海浪，一直被礁石击碎又一直扑向礁石。

那都是对跑步既爱又恨的感情。

谁不留念温暖的被窝，谁不想舒舒服服地躺着，宁愿冒着低温、寒风，就是通过自己的努力让人生更加充实，也充满色彩。

养成的坚持习惯绝不希望被自己打破，每一天只有跑过了才会有一天的存在感，否则也会有丢了魂的感觉，不知道今天要忙什么。

跑步已然成为生活的必需品，也是每天的必修课。

我想要真正的自律自由，就是不想让生命在迷茫中消逝。对自己严苛一点，对自己再狠一点，很多时候也就完成了。

汗水铸征途，时间看得见，我深知跑步对我的意义。

每一公里的累计，每一块奖牌的背后，都是我和跑步的缘分，闪闪发光。

当我迈开脚步的时候，我能强烈地感受到，我在为自己而活。

全身细胞都是蠢蠢欲动，都在热血沸腾，都在书写力量，感受到强风迎面吹佛的滋味，感受到低温汗水湿透的坚强，感受到阳光照射全程的通畅，感受到细雨柔软时光的声响。

喜欢跑步，从每一个清晨开始。

因为跑步，我学会了思考和冷静，更体会到迈开第一步的艰辛、坚持到最后一刻的甘之若饴。

因为跑步，我改变了对很多事件的看法，心态更加平和从容，被人说或者非议之类的话我都能一笑而过，直面而且面不改色。

内心强大是跑步赋予我的能量。

超负荷工作的完成也是跑步后的能量补给，不然怎么会精神饱满地完成能么多工作。

这些可都是一天一天积累的。

有人问过我：每天跑步你的膝盖会不会疼？说实在话，我目前还没有感觉，毕竟是短途6公里，而且我也是中速跑，仅仅起到一种健身有氧运动的效果。

有人问过我：你每天这么跑可你的肚子一直在啊！从没有否认自己的肚子在，但不是因为跑步了它还在，我快乐就行了，我跑了就行了，难道跑步和减肚子一定是必然的等号么？

有人问过我：你要跑步跑到什么时候？我估计要到我跑不动的时候吧，因为一年也就365天，也就2190公里，目前还没有达到10000公里，有啥炫耀的资本，唯有继续不停。

有人问过我：你这么跑到底有多大意义？我觉得有意义就行，毕竟是我自己的生活，也毕竟是我的双腿在计量，更是我的身体健康发生了好转，我从来不会活在别人的嘴里和话里。

坚持跑步，是一种乐享生活的态度，更是自律生活的本能。

文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！