@河南卫视
梵高说:“没有什么事是不朽的，包括艺术本身;唯一不朽的，是艺术作品所传递出来的对人和世界的理解。”
2021年第24周复盘[2021.06.07-2021.06.13]
学习·成长
✓2021年第24周复盘，做了大部分内容，只等睡觉数据的登记以及少量的修改
✓李小墨读书圈
✓健笔勤书社楷书练习:练习了“十、工”字
*上下班路上听《知识体系的能力》、《读书有用的能力》、《长期稳定阅读的能力》
*午饭后午休前看书15-30分钟，看书《不急不吼儿童时间管理全书》第1章破解原因，10招找出磨叽的根源——第4章 与其交好，12招就能推心置腹;《传习录》p57
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*摘了栀子花，画了栀子花
*河南卫视《端午奇妙游》水下舞蹈《祈》绝美刷屏。《洛神水赋》翩若惊鸿，婉若游龙。
休闲·娱乐
✓经典剧目:孩子睡着后的2-3小时，无意识地看手机，有点浪费时间，希望能够有意识地娱乐和放松，比如可以一周看一部电影，总好过无意识地浪费时间！
工作·事业
✓1篇通讯稿:写了一篇人物稿
✓看文献:燃温燃速硕士论文
*湖北十堰发生燃气爆炸重大安全事故
家庭·生活
×团团22:00前睡觉:1/7
✓团团学习:带团子跳绳、跑步
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服:把小屋收拾干净，给自己点个赞！
*夏天来了，买了两条裙子，一条老公很喜欢，一条我觉得不错，我还能买！
*婆婆来了，把家里打扫得超干净，向她学习呀！
健康·身体
×面膜1次
×泡脚1次
×跳绳2次:6.8跳绳1次，1000个
×晚23:00之前睡觉:最早22:00，平均23:27
×早06:30起床:最早05:56，平均06:45
×本周目标体重115斤，年度目标体重99斤
:实际体重117斤
这一部分满篇的叉，看起来真的让人不爽，调整节奏呀。
面膜找到了睡眠面膜，适合懒人，用起来。泡脚直接去掉，等到天冷再添加这个项目。跳绳，做到一次，逐渐增加频率吧，棒棒哒，再逐渐变好呢！
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*请张奶奶家人还有朋友吃饭;张奶奶请着在外吃饭
屏幕使用时间:截止2021年6月13日21:38，总时长42小时16分钟，日均6小时2分钟
微信18小时47分钟
微博6小时13分钟
小鹅通助手3小时27分钟
淘宝3小时13分钟
百度2小时50分钟
抖音1小时33分钟
QQ音乐55分钟
下周计划
学习·成长
□2021年第24周复盘
□李小墨读书圈
□健笔勤书社楷书练习
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
家庭·生活
□团团22:00前睡觉
□团团学习
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□端午节□老公过生日
健康·身体
□面膜1次
□跳绳2次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤，年度目标体重99斤
□拔智齿
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.06.13 22:15
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
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