减肥日记7

修行的人过午不食

        今天醒的早，起床便忙着称重，想看看昨日不吃晚饭的效果，63.05公斤，心里简直乐开了花。

        这两天不吃晚饭，虽没有觉得饿，但心里仍是不踏实，总担心这样下去，身体会出问题，所以查阅了大量有关减肥的信息，这一查才知道，自己对这方面的知识实在是孤陋寡闻了，原来早就有许多人不吃晚饭了，而且减重很快。

      据说修行的人长寿，他们也都有过午不食的习惯，这样看来，这样的方法倒是值得一试的，不过网络上对待这一说法也是褒贬不一，具体还要因人而异，先试一个星期再说吧……