#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170703（16//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
Yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#：改变你能改变的，接受你不能改变的！
梦境：
【觉察日记】 觉察：晨跑继续，加油，我行的！
昨天晚上从店里回家时，弟弟一定要骑小三轮车回家，路程虽然近，但要搬上楼，有点烦，就不允许他骑，他偏不，想尽办法在自行车上不下来，各种尖叫耍赖，后来就允许他了，看他熟练地骑走了，那表情特满足，到楼下时，他就自己试着拿上去，我和哥哥站后面看他，讨论着问他，自己可以吗，以后骑不骑回来了？弟弟像我们求助，“帮我拿拿上去，我拿不动。”这时爸爸后面过来说：“乐乐懂事的，知道要把三轮车拿上楼去，不是把它留在楼下，自顾自上楼，真好！爸爸帮你拿。”我听了很感动，我汗颜！
哥哥白天和我一起，没有向以前或预想中那样糟糕，整天我没有特别的强求，他也没有和我对抗的时候，反而有时还和我说说他玩的游戏！
现在渐渐发现家人优点越来越多！
让我们的关系在爱中流动起来！
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