亲爱的自己：
你好！
这几天你的状态一直在兜圈子，加入小渡督导成长学院，内心出奇的平静，不知道这种状态是好还是不好，不管怎么样，未来一年的时间眨眼即过，你应该和自己有个约定。
经过一段时间的思考和沉淀，我想在未来的一年当中，做好以下几件事情。
第一，好好的爱自己，注意自己的身体，每天坚持锻炼，身体好了，一切才会好，好身体是一切发展可能的基础前提。注意自己的心灵。聆听自己内心的声音，好好的照顾好自己。
第二，陪伴好自己的二宝大宝，照顾好老母亲，和老公一起好好的经营自己的家庭，让自己的家充满温暖，变得更加幸福。家人是我们幸福的源泉，也是我们幸福的基本元素和保障，也许生活中会有各种各样的困难，但是我们要接纳他，正视他。生活当中遇到的一切事情，每一个人都是我们生命中必不可少的遇见。我们要在环境当中修炼自己的身心。任何学习都是为了成为更好的自己。
第三，坚持学习心理学知识，努力做到知行合一，和心理学同学们一起携手前行，每一次的活动积极参加，多思考，多总结。一群人前行不孤单，而且走得远。心理学一直是陪伴我的好伙伴，就像我的影子。时刻伴我左右。在未来的一年当中，争取老师的督导，把学到的心理知识做到知行合一，用到自己的生活的方方面面，不断提高自己的生活品质和工作幸福指数。做一个幸福的人。一年的时间充满了不确定性。但是学习心理学，用心理学温暖自己，温暖别人的想法是不会变的。
成长自己也是要付出行动的。而不能光喊口号。或许现在的这种平静也是一种最好的状态。希望通过一年的努力，遇见一个更好的自己。
亲爱的自己：陈莉
2020年4月17-日
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