从今晚开始挑战,每晚睡前做10个仰卧起坐

作者: 小县城生活日记 | 来源:发表于2020-10-22 23:55 被阅读0次

从今天晚上开始挑战,每晚睡前做10个仰卧起坐,我相信我是可以做到的。

今天在服务一桌客人的时候,他们聊了很多关于健身的话题,让我觉得真的很有必要要克制一下自己的饮食。

要锻炼一下身体,而如今现在自己需要改变的就是小肚楠再小一点,就身材就更加美好了。

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