生活其实没那么多不快乐,自己想不快乐而已,也不可能都是开心的时候。不开心的时候也不一定是指很伤心,比如,郁闷时,烦躁时。心理可能就不开心。想太多,心累。
也不一定是谁惹得生气,也不一定因为工作累,就是不开心的莫名其妙。或者是没有不开心的事,也没有开心的事。
要学会自己哄自己开心,哄自己开心的方法有很多,可以自己买支口红,买个手链,买个包包。
每天给自己找点乐子。可以听好听的音乐,可以看会搞笑的视频,可以找点玩照片的软件,玩各种古风,街拍,民族服饰变脸。
可以暂时的忘了自我,也是一种办法。做点自己喜欢的菜,自酿葡萄酒,找个事干就好,吃自己做的菜,喝自己酿的酒,心情会瞬间变美了。
学会自己哄自己开心,才能不为外界所扰,不负余生的光阴。先学会爱自己,才能真正去爱别人
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