在日常生活中，我们年轻一代非常容易沉迷游戏，特别是一款现象级的新游戏。
有人说是自己的自制力不强或者心情不好，为了解决自身的焦虑感而自愿地沉浸其中。这固然不错，但这仅是我们自身的因素。玩游戏是双方的选择，游戏之所以能吸引人，更多的是在于游戏本身的内容而言。那么游戏设计师究竟做了什么？为什么能让我们不能自拔呢？
一，游戏的即时反馈。
游戏是十分重视视听效果的，我们的每一步操作，都会得到即时的反馈，如简单的一个画面的跳转，一个音效的变动。游戏利用神经系统的刺激机制，诱导大脑皮层相关区域产生刺激，加上的游戏里大多数的正面反馈从而让我们时刻获得快感。
生活中大都数人的延迟满足感都较差的，相较于日常生活，一旦接触游戏，显然会容易让我们难于舍割。
二，游戏的粘性机制。
一旦你轻易地进入了游戏，游戏设计师优先考虑的就是你的留存问题。游戏粘性机制很形象地描述了使玩家长时间滞留游戏和反复投身游戏。每个游戏运营商都会详细分析和统计用户的活跃度，用户的留存，从而制定一些相应的策略。最常见的例如每日签到任务，任务是十分简单，基本是只要登录就能领取奖励。可一进入游戏，就会有更多的每日活动，从而让人难以轻易离开游戏。
三，游戏的目标性。
一个游戏如果单靠每日任务的粘性是难于长期留存玩家的，而此时设计师是需要为玩家制定游戏目标，只要有了游戏目标才能吸引玩家长期驻扎。常见的一些目标就是排行榜，游戏段位这些，特别是现在的新游戏，随便哪个都能诞生一个”王者”，就连传统的传奇RPG都要搞一个跨区PK段位排名。
四，游戏的可玩性。
不管用户留存做得多好，最终还是要考验游戏的可玩性。游戏终究只是一种娱乐，如果得不到胜利的快感是很难让人继续玩下去的。为了达到此目的，一般的竞技性游戏，都会着重于玩家的游戏体验，在连败之时尽量匹配弱一些的对手，从而找回胜利的快感。相对的，连胜之后，系统也会匹配更难的对局，否则这么轻易的游戏胜利会使玩家缺乏对游戏的专研。
总而言之，每个游戏都是由设计师精心设计的，每一环紧紧相扣，目的是更大化吸取我们的游戏时间。当然，这里并没有对游戏从业者的半点质疑。如果最近你十分懊恼沉迷游戏，那么增强自制力可能是你的唯一选择了。
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