让自己对话更有力量
今天下午参加了吴娟老师的拆书课，这次的书是《被赋能的高效对话》，作为专业教练培训课程《教练的艺术与科学》，清晰并细化了“教练之箭”的步骤及方向，结合书籍中的对话技巧，通过拆书法的阅读引导，带领大家体验逻辑层次聆听反馈和强有力问题发生器的魅力。
拆书目标【学习收获】
收益一：
通过本次拆书课的学习，掌握以下三大核心的教练式对话的工具和方法：
1.深层次聆听-逻辑层次
2.强有力的问题发生器
3.教练六问-整合应用
活动结束后，梳理我的简书日更365天进行了问题呈现
1-简书在什么时候会出现断更的情况？
①工作忙，出差时间较长的时候
②心情不佳的时候
③文章没有成体系，比较散
2-心情不佳断更可以采用哪些措施？
①平复心情（把坏情绪写下来，作为素材）
②提前准备草稿，以备情绪不稳时候的不时之需
3-那工作比较忙的时候，怎么应对呢？
①可以接受低质量的输出
②可以接受不限时间的日更
4-如何算一篇高质量的文章呢？
①字数300+
②观点清晰、逻辑清楚
③文章题材是我有共鸣、有感触和有思考的
④阅读量50+
⑤有输出自己的思维导图
⑥论点（自洽）、论据（充分）、总结（方法践行）
5-那准备输出多少高质量文章呢？
①现在先定一个月输出一篇
②每隔30天进行一次复盘，预备年底时候能做到一周一篇（四维度：好/不好/学到的/改进的）
6-达成这个目标，能有什么收获？
①365天的永久徽章
②是自己的里程碑成就事件
③这段成功经历可以复制
④持续输出，输出倒逼输入，持续有精进
⑤复盘总结（年月周）⇒增加自我回顾和认知
7-那简书定位方向呢
优秀培训师的技能点方向
8-如果断更坚持不下去了？
①回看坚持（走了多久）
②获得亲朋好友的能量帮助
9-高质量文章的素材在哪找？
①成体系（公众号/公开课/演讲/知乎/招聘要求等）
②工作坊（拆书会等活动）
被赋能践行
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