我算是一个慢热型的人。
为了改变有拖延症的我,参加了猫叔举办的“22天行动营”希望结束后有一个全新的我,理想总是很美好,我还是那个我没什么大的改变。
等等,现在的我还是原来那个我吗?不,我现在已经改变了。
改变我的是新江湖,且听我慢慢道来
收获有以下6点:
1,早起
我过去一直认为每天睡到自然醒是一件非常美妙的事情,甚至做梦都在想着让我天天睡到自然醒吧!而进了新江湖之后看到伙伴们早起跑步,读书,写作,觉得日子太充实了,我要向他们看齐,我也要改变,我开始尝试早起,发现原来早起可以做辣么多的事情,可以读书,练字,听音频,练瑜伽…早起收获了一个美好的我。
2,运动
我之前一直有练瑜伽的习惯,一周至少有5天在练习,进入孕晚期之后挺着大肚子反而懒得动了,懈怠了几天,觉得这样下去不行,加入江湖的伙伴个个都改变了,我不能倒退,每天逼着自己练,累了就歇一会,断断续续也能练个40分钟,现在对我而言运动已经是我生命中不可缺少的一部分。
一张瑜伽垫我生活一部分3,读书
已经毕业差不多5年了,从来没有好好读过书,也买过书,往往都是看几页就躺那睡大觉了,为了改变我加入了江湖中的读书门派,每天都要读书,每周都要输出,还要做读书笔记,就这样到目前为止我已经读了30本书左右,每次看着书架上的书我都有满满的自豪感,不定期还会买新书。
不会告诉你们这些只是一部分4,练字
我的字是从小丑到大,除了我自己基本没人能认出我写的什么,也买了不少字帖但都没坚持,三天打鱼两天晒网是常事,而现在练字已经列入每天必做的事。
买的这种可以重复练字的字帖5,冥想
“冥想”很久就知道有N多好处,但从来没有坚持过,前段时间江湖推出了100天行动计划,果断把这个列为100天计划,每天健身完就开始坐着冥想,虽然现在还没有给我带来明显的效果,但是我知道坚持下去就会有收获。
不知不觉已经坚持半个月了6,英语
一直有个英语梦,想着哪天英语说的可以很溜,就像江湖里英语100天飞跃行动说的那样,可是不学的话只能是空想,我报名了半年的英语流利说,每天至少都要学半个小时,现在听力有所提高,对我而言已经很开心了。ps:其实下定决心学英语还有一点,我觉得英语也是对宝宝最好的胎教,嘻嘻
跟宝宝一起学英语嘻嘻11月份主要的收获是这6点,我还要继续前行,我相信我会变得越来越好。
感恩新江湖的伙伴们以及猫叔,是你们让我知道原来我还可以变得更好,原来我的人生可以过得更充实。感恩
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