一，自我介绍：
亲爱的张胜萍老师，可爱的超级演讲日更大本营的小伙伴们，大家晚上好：我叫林夕，007不出局133班10038号。坐标山西太原。第一职业是全国婚庆协会认证的婚礼策划师。曾经做过300万的婚礼2场，200万1场，130万1场。都是独立策划，独自带队完成。分享几张图片，让大家感受一下:
图片不代表成绩，只代表我曾经的用心。
我现在的职业是全职瑜伽老师。
做瑜伽老师是偶然，练习瑜伽只是体弱多病的我寻求健康的一种方式。而现在，我把这种方式分享给更多的喜爱瑜伽追求健康的朋友们。
二，和战友链接：
超级演讲家日更大本营的小伙伴大多数都是007不出局的战友。加入不出局的战友都有文学青年的情怀，而不出局的魅力在于，更像是自己和自己的一场对赌。没人督促之时，想写或不想写都由着性子来。现在有班长和战友互相督促，即便想偷懒，由于不愿被踢出局，也会让自己坚持下来。七年之间，我们共同书写有关自己以及他人的故事，把这一个个简单的故事串联在一起，构成我们精彩的生活，七年之后，我们一起去南极，和企鹅做朋友。这是多么令人开心和向往的事情。
而更加幸运的是我们加入了张胜萍老师的演讲大本营，以及写作日更群。我们除了书写文字，更会跟随张老师一起用语音记录下生活中的点点滴滴，到达我们想要去的远方。
远方，也许是工作领域的更好发展；也许是个人成长道路上的不断提升；也许是为了家庭幸福的努力拼搏，也许是走遍世界的美丽愿景......
而想要达到远方，健康一定是根本。
三，介绍硬汉女神小组：
我们133班开班之初，在班长的鼓励下，我组建了一个打造腹肌马甲线的兴趣小组，到目前共有99名战友参加。包括我们的战友身材雕刻师周学文老师，跑姿教练武占奇老师也来我们小组捧场。我的小私心鼓励我在这里晒一下我们小组的二维码，热情邀请，并且隆重欢迎大家的加入。
二维码
组建这个小组的初衷是让大家可以有效正确的锻炼身体，毕竟我们是要一起去南极这种极寒地带的。而我们小组的目标是希望可以在不出局是拥有最年轻的身体以及最年轻的心态的一个团队。至于马甲线和腹肌，只是我们坚持练习必然会达到的一个结果。我们都知道南极气温低，那么超级演讲日更大本营的硬汉女神们，敢不敢和我一起在南极秀出你们腹肌和马甲线？并且在南极一起做演讲！千万别说不可以，我这四十多岁的做过两次手术的女人都可以在雪地练瑜伽，而你们身体素质要比我强很多。男神女神们，我们一起加油！
四，关于健康的真实事情分享（重点阐述健康的重要性）：
每年十月为世界乳腺癌防治月或警示月，每年10月18日为防乳癌宣传日
我每年会常规体检，而乳腺是每年春秋必做的检查项目。
你笑话我怕死？
对，我就是怕死！
被三个3甲医院主任医师强制要求做手术的4A级乳腺结节（见下图）
变成医生让每三个月来做检查的嘱咐（见下图）
没经历过的人，真不会懂。
经常看到有人发表感慨：除了生死，都是小事。
只有真正经历过生死的人，才知道这句话的分量。
2003年12月30日凌晨2时50分，因患子宫颈癌引起的肺功能失调，香港艺坛一代天后梅艳芳，走完了她短暂寂寞的40年生命旅途，静静地告别了人世。
姚贝娜因为参加中国好声音而出名。2016年1月16日，这位年仅33岁的歌手，因为乳腺癌复发，永远离开了我们。这也是距离我们最近的一位女明星，也是最年轻的患乳腺癌去世的女明星。
红楼梦林黛玉的扮演者可谓是家喻户晓。但是天妒红颜，陈晓旭在扮演完林黛玉这个角色之后，事业可谓是蒸蒸日上，但是，在2007年的时候，却因为乳腺癌去世，年仅42岁。
。。。。。。
从太原到北京，有三位专家级别的主任医师说我乳房问题很严重，让我做手术。
有好姐妹带我去找有名气的民间医生，想让我通过仪器以及按摩来慢慢恢复，以免我挨刀之苦。
医生只摸一下，就说：你还是赶紧做手术。不要拖！
好姐妹的泪，瞬间落下。
而我，表面平静，内心着实煎熬。
那一刻，我不惧怕是假的。
在这之前，已经经历了两次手术。
女人的卵巢像大约鸡蛋那么大，而我附在卵巢上的囊肿，比鸡蛋还要大。大概像成人拳头那么大。
除了囊肿，还有白色不明物体。
医生让我积极治疗。说不要有心理压力。
我觉得我很坚强。
但是当我被推进手术室，背后的手术室门一层层关上，发现手术室里上下左右前后都是铅灰色，根本分辨不出门在哪里，那一刻，感到了深深地绝望。
好在手术顺利。
大意的我仍然拼命工作，于是老天给我了第二次警告。
我又复发了。
比第一次还要严重些。
于是，再次手术。
这次手术我才真正明白“除了生死，都是小事”的含义。
我收敛了好多，不再那么拼命。积极按医生叮嘱保养自己的身体。
从那时起，不熬夜工作，不吃烧烤，甚至戒了最爱的煎蛋。尽量避免二手烟场所（意味着要避免很多饭局）。
然而。意外时有发生。
也许是不愿意也不善于发泄情绪，有些淤毒便藏在了乳房里。
2015年初。
医生让做乳腺结节切除手术。
医生说，不要拖，不要等，马上办理住院。说这个结节不止是持续在变大，主要怕它有恶变。
我说我认真考虑一下。
我心里清楚，肿瘤一类的疾病，都来自情绪困扰。
情绪疏导不通，术后重新发作的可能性极大。
那这手术，在我来讲，意义不算很大。
我决定先去找心理医生。
我把长久以来的压抑，困惑，烦恼等想要解决的问题，从心理医生那里找到了我想要的答案。
找心理医生当然很贵。
但是每一次和医生交流，只要他有一句话对我有用，在我来讲就值得，就是进步。
同时，报班开始练习瑜伽，做冥想。
我想，先让身体有了对抗术后虚弱的资本，再进手术室不迟。
从颤颤巍巍每个体式都做不到位，到积极参加瑜伽教练培训。
我的每一天都在发生变化。
当然，这个过程中，我坚持每三个月到医院做一次乳腺检查。
这个是2016年的检查结果（下图）
结节变小了很多，而且，医生不再强制要求我手术。只是叮嘱我按时检查。
肿瘤君离我越来越远。
我积极的心态让它不忍在我体内兴风作浪。
到今天，成为一个身体健康似30岁，心态年龄似16岁的全新的自己，走在马路上不停被人称呼小姑娘。如今，为了去南极，加入007不出局，认识了这么多同频的战友。算不算我经历过的最牛逼的事情？
五，总结，南极就在那里，我们已在路上：
仔细想想，人生一共可以有几个7年？咱们007的战友，有在校的学生，有刚参加工作的朋友，有正当壮年的爸爸妈妈，也有我这样的中年女人。虽然我自己不认可自己是中年女人，一直到今天走在路上都会被陌生人称呼小姑娘，但是年龄毕竟是真真实实摆在这里，我们的身份证不会撒谎。
七年之后，我们又是怎样的状态？学生党该毕业了？也许成家了？有的战友的婚礼也许正提上日程，也许刚刚当了爸爸妈妈，壮年的爸爸妈妈们有可能要面临自己的孩子的中考甚至高考，到那时，单位的烦心事，家里日渐老去需要照顾的父母，无不占用着大家的精力，而像我一样的中年男女，是不是会面临自己子女的婚事，甚至已经在当爷爷奶奶姥姥姥爷的路上？7年，说长不长，坚持却不易。让我们演讲日更大本营的小伙伴们不忘加入进来的初心，且行且珍惜。
网友评论