今天我又上了第二天的网课，今天的第一节课是中小学生新型冠状病毒肺炎疫情的防护，听完这节课后我懂得2020年2月11日，世界卫生组织将该病毒命名为COVID-19，我还知道哪些野生动物会携带冠状病毒，携带冠状病毒的动物有竹鼠，穿山甲，蝙蝠果子里和罐等，新型冠状病毒对紫外线和热敏感。56℃ 30分钟，75％乙醇(酒精)可有效灭活病毒。今天的第二节课是疫情期间的自我心里关怀，下面的图片是ABC3角图，
ABC三角图
A（Activaing events）表示诱发性事件，B(Beliefs)表示个体针对此诱发生事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法，解释，C(Consequence)表示自己产生的情绪和行为的结果。今天的第三节课是食品安全教育，上了这节课，我懂得讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用说，抓食物，吃饭要小曼也不要狼吞虎咽，专心吃饭，不说笑，打闹，不在街头买小吃，贪吃，使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人健康，生吃瓜果蔬菜要洗净带皮的水果和蔬菜尽量削皮吃，食用油分为植物油和动物油死两大类，油的主要成分是脂肪，蛋白质的食物来源主要是鱼、虾、肉、蛋、奶、大豆及其制品。
这就是我早上，上的三节课，下午的第四节课是一节自己给自己上的课主要内容可以是讲故事或者是介绍自己最喜欢的书，等。
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