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J8班 8组79号 郑海林巜番茄钟工作法图解》

J8班 8组79号 郑海林巜番茄钟工作法图解》

作者: Aaronone | 来源:发表于2018-10-21 10:49 被阅读0次

读这本书之前,我在很早前就备了一个定时器,是用来给儿子学习冲时用。

读这本书之后,才有所悟为:其实我更需要时间的约束。每天的忙忙忙,就只管着自已随心所欲,却忽略了事情与心灵连接的重要性!

25分钟的精力集中,的确很助于干好一件事。监督与自控的延续,更有利于对自己的检视。

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