日精进

持续日精进55/80

精进人:欣欣

小确幸:

感恩爸爸的关心，提醒我多穿衣服

感恩室友分享的零食

晚上的板栗以及牛肉粉丝都很好吃

说出自己的需求时也要考虑到别人感受

晚上室友讨论到一个隔壁寝室的菇凉，我在旁边听着。

这菇凉想要喝热水问我的一位室友有没有，室友刚好有一半壶的温水，但这位菇凉她就只给室友留下了一点点给室友。

这一点会让人觉得蛮不舒服的，没有太考虑到别人的感受。

我们在说出自己需求时也要学会考虑到别人感受。

成功日志:

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早起拉伸

冥想5分钟