2023.09.04，周一，农历七月二十，郑州，晴，20-33℃
春节过后，累计第176天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月18天）（农历2022年累计跑步221天）
侄子总是对两个孩子的身高充满困惑。
总是嫌两个孩子长得不高，总是嫌两个孩子长的有点发胖。
于是不由自主的在两个孩子身后絮絮叨叨。
因为自己长得不是太高，总是希望两个孩子“青出于蓝胜于蓝”。
于是找了医疗机构给孩子治疗，希望能为孩子“拔苗助长”。
其实，孩子已经有了明显的进步，现在已经160cm了——但不要忘记，孩子才刚上初中啊（2023年9月4日才是上初中的第一天）。
体重也已经明显的下降了，不再是原来的胖墩墩。
这应该和治疗有一定的关系，但和自己的平时锻炼也有极大的关系。
这绝对是一个好的趋势。
我告诉他，不必要有过多的忧虑，没有自己想象的那样可怕，完全是自己的心里作用在作祟。
只要平时加强营养，牛羊肉多吃，牛奶多喝——但一定不能多喝饮料——这必须教导两个孩子从心里认同这件事情——再加上平时早睡早起，加强锻炼，比如跑步，跳绳，打球等等，那就一定会有一个良好的改善。
现在孩子160cm，初中三年努努力，长个一二十公分应该问题不大（况且有的小孩一年就能长个十几公分），所以有什么可担心的？完全就是杞人忧天而已。
其实，很多时候，我们都是自己吓自己，自己跟自己过意不去，所以徒生出很多无端的烦恼。
其实根本没有必要，“一切都是最好的安排”，任何事物都会向好的方向发展。
心放宽，事看淡，美好的事物自然也会慢慢来到我们每个人身边。
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