第十七期早期团总结（四周）

第十七期早起团周总结第一周

奔跑的艺倩

2018-05-27 18:06 · 字数 583 · 阅读 14 ·

日记本

【28天三大目标】

每天坚持11:00前睡觉

本期读书2本

听音频20课

最喜欢的一句话：完成胜于完美

周总结的参考格式：

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

1.由于本周头疼的老毛病又犯了，所以早睡的目标实现了！由于一直在早起团里浸泡，所以早起基本上不难，每天5:30左右自然醒了，只是为了缓解头疼症状 有时候故意趴到6点

2.读书 坚持在读！

现在专门找了个好本子，记录下来非常好的句子和段落，闲时拿出来这些句子反复阅读感觉非常好非常棒！

3.音频课每天早上都在听！

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

  最近一直在反思：对于一个一直苦苦追究事业成功，家庭成功的人，为何我总会有逆袭无望的无力感！

有想法了，会意到一部分，还需要再思考，再经历！很好 渐入佳境！

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

瑜伽！

2.有哪些感受和收获？

我经常说的珍惜时间，其实真的执行力不够！总是开口聊天等等闲事浪费了正事的时间，你开口说话时，必须比你沉默更有价值！

3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

最近很热的那句话，如果你不吃学习的苦，必然要吃生活的苦！该学点专业课的东西了，不断打磨自己！加油！

4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决）

下周去约心理科医生会诊！

  5.下周的计划和目标

定下的目标继续完成保持，要事优先，把事情做在前面，工作是为了更好的生活，每天早上半小时背专业。

第十七期早期团第二周 周总结

第十七期早期团总结（四周） 第十七期早期团总结（四周） 第十七期早期团总结（四周）

第十七期第三 周总结

奔跑的艺倩

2018-06-10 19:01 · 字数 195 · 阅读 1 ·

日记本

周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

英语 音频 读书

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

开始接触心理了

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

最近一直在给自己减负了

3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

之前很长一段时间人生跑偏，正在努力的拉回来当中

4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决等）

心理治疗

5.下周的计划和目标

继续接受心理治疗

第十七期第四周周总结

奔跑的艺倩

2018-06-17 23:22 · 字数 260 · 阅读 0 ·

日记本

第十七期第四周总结

周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

英语 音频 读书—-坚持的比较好

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

开始接触心理了，把自己人生列列清单，要贯彻执行在人生后面的岁月里

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

最近一直在给自己减负了，抓住自己最主要的事情，吃喝拉撒不是特别有意义的不再关注

3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

接触了心里学，不早不晚刚刚好

4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决等）

继续早起 完成梦想！

5.下周的计划和目标

继续接受心理治疗