1. 我的1000天目标:健康,财富,家庭教育
2. 我的2.0目标:
小组目标:每日早睡早起,运动打卡
个人90天目标1:- 带娃阅读日打卡
个人90天目标2:- 亲子八周
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3. 本周践行分享(收获和困惑)
早睡:本周有一天超过11点,第二天用两杯咖啡提神,提醒自己精力管理的正确打开方式仍然是早睡早起
运动:本周步数达标,2天早起外出散步,下周游泳和瑜伽🧘♀️都安排起来会更完美
亲子八周:2天早上送娃上学路上做了小单珠健脑操,感觉很好,让生命影响生命,早起,送娃上学,早点到公司,过线上人生
4. 阅读/践行分享《高能要事》
255工作表格放在办公桌上,提醒自己可以合适的事情用合适的方法,工作,生活,学习要用有效的工具管理
亲子时间管理践行准备期
一日饼图
整理起床清单
整理睡前清单
整理放学清单
日目标打卡表
整理书桌
复习亲子时间管理,整理笔记,分享
本周学习第二章:五色表的阅读后感
高能要事,先做应该,再做兴趣
五色工作图表初读还是有些不理解,期待大家的分享,互相切磋,共同进步。
1. 你如何过一天就会如何过一生
2.每天深度工作2小时,效能就能翻16倍
3. 计划赶不上变化的原因:先做简单的不做重要的时间
4. 如果每天首先聚焦对自己人生产生积极影响的20%的重点事件,人生就会提升效能16倍,其他事件可以删除,推迟,委托
5. 人生成功的核心秘密:做减法,而不是加法
感恩所有的遇见
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