吃荔枝的好处

1.消肿，荔枝具有消肿解毒，止血补血的功效。还可以止痛。

2.补脑，荔枝对大脑组织具有补充营养的作用，能明显改善失眠，健忘，神疲乏力等。

3.荔枝所含的糖分具有补充能量，增加营养的作用。

4.美容，荔枝拥有丰富的维生素，可以促进血液循环，防止雀斑，使皮肤更加的光滑，是女性的美容首选。