今天在备课准备东西,画着画突然有一种感动,想到我的焦点这两天都在这个上面,我对它非常好所以它回报我很顺利,如果我在生活中把焦点全然的放在我想要的结果上,说不定生活给我的结果会比现在好很多,我想要什么样的环境我就要去创造什么环境!
2019.3.16,10:17感悟
今天在备课准备东西,画着画突然有一种感动,想到我的焦点这两天都在这个上面,我对它非常好所以它回报我很顺利,如果我在...
为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...
1.觉察日记 觉察事实: 参加五维教练领导力课程后,每天都在坚持打卡四大日记,完成了微课分享和翻转课堂的打卡,教练...
觉察日记 一:事件 早晨送闺女上学 二:应对 超理智 三:感受 开心,激动,失望 四:想法 觉察到了自己的想...
对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...
觉察日记 事实:好多天没有写觉察日记了。回想一下,具体是从上周四开始有学员在大群里分享开始的。 从那时开始我就每天...
今天是大师游戏第170天星期四,今天的情绪有一些分心,于是对觉察日记突然有了兴趣,感觉觉察日记可以帮助我们更好地了...
上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...
今天是开启写觉察日记的第51天,可能很多时候四不像,不管了,就写好了。 每当写觉察日记的时候,才反应出事件发生时没...
自我觉察日记(四) 我常常因为各种事情会有很强烈的情绪反应,这种情绪反应有时候让我自己感觉很不舒服。听了Max教练...
本文标题:觉察日记(四)
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