前几天，我看了一篇文章《不要怕诋毁，因为诋毁你的人都不如你》有很深的感受。
这篇文章写得很好，写出了很多人的心声，让很多读者产生共鸣，而且写文的出发点也是好的。
文章给读者的启发是：不要去嫉妒与诋毁他人，也不要被他人嫉妒或诋毁后去与人争论或对抗，要学会接纳和包容。
作者把嫉妒与诋毁他人的人比作狗，这种人是在朝狗的方向进化。容他人所不能容的人是真正的人，人不要和狗一般见识。
这样的说法，虽然能让被诋毁的人心里舒服点，能达到泄愤效果，可我认为有很多不妥当的地方。
很多时候，嫉妒或诋毁我们的人，不止是朋友、同事，还有可能是亲人与家人。当我们想着让着他（她），不跟他（她）们一般见识时，自然就把那个他（她）和狗联想到一起了。这和骂自己是狗又有什么区别呢？
当诋毁自己的人是亲人和家人时，每天抬头不见低头见，还能不搭理他（她）们吗？家是一个讲爱的地方，如果每次因为包容亲人或家人，都把对方看做朝狗的方向进化，自己肯定很别扭，你说呢？
在心里，我们把自己抬得高高的，把对方贬低一文不值。我想家人或亲人之间的关系只会越来越淡，越来越冷漠。
我觉得真正的包容，不是贬低对方抬高自己，而是感同身受地去包容理解对方。
举个例子：
以前的我没进入修行时，有很重的嫉妒心，仇富心。只是，我不会表现到外面，不与人争执，都在心里默默地去想对方，贬低对方，还在背后说人家的坏话。
A是我的一个朋友，她有很棒的工作能力和社交能力。在职场上，她早已闯出了自己的一片天地。
前几年，我们表面是好朋友（自己认为我们只是表面上的朋友），她一直对我都很好。
背后的我，一旦生起嫉妒心和仇富心时，就会背后说她的坏话。说她的工作都是怎么怎么来的（脑补，现在的我都说不出口），其实都是自己瞎想出来，是子虚乌有的事。
现在想想那时的自己真的好龌龊，没看见的事也能瞎编乱造。我真的很对不起这个朋友，在背后说了人家那么多坏话。在此我要跟她说声：对不起！
我把这个事实说出来，是想告诉大家，当我们没修行时，多多少少都会有嫉妒心，有贪嗔痴慢疑。人一旦被这些障碍住，就会被负面情绪控制，做出任何龌龊的事都有可能。
不同的是，有些人的嫉妒心比较小些。
嫉妒心重，喜欢污蔑人的人，并不是人朝狗的方向进化，而是他们被业力障碍住了，看不见自己的嫉妒心，被嫉妒心控制。
如果不修行，不去照镜子，我们永远也不知道自己身上那些贪嗔痴慢疑就是人性中的恶。
当我们被人污蔑时，只需多想想曾经的自己，也许我们也有过类似龌龊想法或做法。我们能很自然的原谅自己，也就能很自然原谅他人的做法了，这就是感同身受的包容。
这是一种平等的包容心，这样我们与亲人、家人之间的关系才能达到越来越和谐、圆润。
大家以为呢？
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