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0212-2017“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第四周学习

0212-2017“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第四周学习

作者: 厦门悦玲妈赖淑瑾 | 来源:发表于2017-02-12 19:42 被阅读0次

“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第四周学习总结。

一、统计。

【早起】6天在5:30之前起,有1天在6点多起床。

【学习】《易经》通读两遍多,《道德经》通读近两遍,《大易教育》阅读70分钟,《圣多纳释放法》阅读70分钟。

【锻炼】有7天都较好完成锻炼任务。

【日记】每天及时发日记,累计写了7篇日记。

【时间管理100讲】每天学习1讲,累计学习了7讲。每讲都有写学习体会。

【时间管理10讲】学习了第四讲,并写心得。

二、收获。

第四周的学习状态比较好,回到家,干扰因素比较少,感觉很棒。特别是写日记进步比较大,比较知道要写哪些内容,最重要的是要抓住自己的感觉,然后进行深入分析,往往可以挖掘出感觉背后的宝藏。学会爱上写日记,而不是为了完成任务。

三、反思。

写日记和学习的效率还要进一步提高,争取在工作的常态下也能顺利的完成各项任务。还没开始真正吃青蛙。最近放假,家里的环境不是很好进行。明天就可以开始吃第一个番茄钟了。加油!

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