在五一假期期间，我有机会跟几家人一起共度一段或长或短的时间。我看到了几个不同的家长与青春期孩子之间交流的模式。
1号家庭是个在读初二的女孩，她跟父母的对话是沉默的。自己有需求不说，但在心里有一万台戏的那种。父母常常被孩子的无声抗议和无声交流整的焦躁不安。
2号家庭是个在读初二的男孩，他跟父母的对话是敌对。他需要顺着自己的需求才会配合父母的安排，但始终持有敌意，跟父母说的话都是拒绝。父亲对孩子的敌意感到心寒，母亲感到无奈。
3号家庭是个在读初二的男孩，他跟父母的交流是不耐烦的。他会回应父母的问话和要求，但语气暴躁，不耐烦。父母的反应是由着他，只要他在合作就不计较方式。
4号家庭是个在读初二的男孩，他跟父母的交流是应付和敷衍。他会答应父母的要求，会听从父母的建议，但在执行时会拖沓，应付了事，或者偷偷违背。父母的反应是发现偷懒就批评，继续布置任务。
跟青春期孩子的沟通一直是个大课题，从不曾得到解决，也从不曾影响人类的发展。收说不上哪个家庭的沟通方式更好，唯一一点，能够关注到孩子的需求，接纳孩子在青春期的证明自己的方式，允许孩子对依赖关系的剥离。只要做到这一点，孩子会回归的。
1.我要衷心地说声谢谢，因为今天我能在闹钟响的时候醒过来，并愉快地准备上班事宜。我没有因为小长假的放松而改变生活钟，也没有节后综合症。谢谢，谢谢，谢谢。
2.我要衷心地说声谢谢，因为牛哥可以自己处理作业。今天早上我在他的桌面上看到了昨天晚上临睡前他说没写的假期趣事日记，长长的一篇。我问他是不是写到很晚，他说因为有素材可以写，所以很快。我很喜欢他跟我之间这种交流，喜欢他真正关心自己的学习。谢谢，谢谢，谢谢。
3.我要衷心地说声谢谢，因为今天早上我找到了我的墨镜。我一直以为墨镜在书包里，昨天没有找到，我有点担心。今天早上在扶手箱里找到了，如获珍宝的感觉，特别喜悦。谢谢，谢谢，谢谢。
4.我要衷心地说声谢谢，因为阿云提醒我有散光的人晚上开车会看不清路，我意识到自己需要一副改善散光问题的眼睛来辅助夜间行车。我今天早上找出纠正散光的眼镜戴上，果然在行车时远处的路灯不会朦胧成一片光了。我特别感恩这个发生。谢谢，谢谢，谢谢。
5.我要衷心地说声谢谢，因为诗诗邀请我今天去她家里拿猪脚姜并享用晚餐。我特别喜欢这种被接纳的感觉，谢谢，谢谢，谢谢。
6.我要衷心地说声谢谢，五一假期期间与几家人一起活动给了一个看见自己与牛哥交流的方式的机会。 这几个家庭中青春期孩子跟父母的交流呈现出典型的沉默、拒绝、敌意和敷衍四种模式。我在旁观的同时对我和牛哥之间的相处和交流方式有很多反思，也跟牛哥做了一些深入的讨论，很受启发。谢谢，谢谢，谢谢。
7.我要衷心地说声谢谢，因为阿燕对我的敞开。每次跟阿燕相处时她都会跟我说一些她跟孩子之间，和老公之间的事情。在她的带动下，我也渐渐地对她敞开，我也说一些我很少会对他人提到的家庭关系方面的事情。这样的敞开对我自己是一种滋养，因为在说的时候我可以站在旁观者的位置看见我的头脑的反应。谢谢，谢谢，谢谢。
8.我要衷心地说声谢谢，因为持续的感恩练习使得我在犯情绪的时候能够迅速地转化和消解。我感受到整个人都轻盈了很多，谢谢，谢谢，谢谢。
9.我要衷心地说声谢谢，因为我拥有一份工作。工作真的可以让人保持活力，保持与社会密切联系，保持自我效能感，这些都是滋养生命的元素。谢谢，谢谢，谢谢。
10.我要衷心地说声谢谢，因为我获取的金钱支付了我的账单。我借助金钱的能量满足了自己和家人的生活需求。谢谢，谢谢，谢谢。
11.我要衷心地说声谢谢，因为一杯黑咖啡迅速褪去我的困乏，让我精神振奋地去上完第一节课。我的热情感染了学生，ta们也迅速调整状态进入到课堂学习当中。谢谢，谢谢，谢谢。
祝福天下所有人都平安、健康、喜乐！
祝福天下所有人都平安、健康、喜乐！
祝福天下所有人都平安、健康、喜乐！
谢谢今天完成的论文初稿，十分有质量。
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