江湖不远，咱们日后常见！
后台有位朋友对我说，她觉得她自己的时间总是不够用，每天都过得挺着急的：
着急上班，着急加班，着急下班，着急回家做饭......
而且她说她自己的效率，又不是特别高的那种，一些重要的报告，往往到了前一天才匆匆忙忙开始做，以至于错过了很多机会......
“米儿啊，我该怎么办啊！”
唔，讲真，我觉得，很多时候啊，咱们升职加薪的“好运气”，真的都是被自己糟糕的时间管理能力给赶跑的。
所以，我建议有拖延症、觉得时间特别不够用，或是觉得工作生活一团糟的伙伴们；
真的可以开始，每天坚持去做“时间管理”这件小事。
“时间管理”这个大神啊，可以让我们从容不迫地交出重要报告，和好运气say hi， 和霉运和混乱say good bye~
所以今天，小米为大家请到了一位，时间管理大神：野口悠纪雄。
米途知返
“高效利用每分钟，你将离精英更近一步。”
野口先生是耶鲁大学经济学博士，以及斯坦福大学客座教授，是经济学家，更曾研究无数时间管理书籍与方法。
在博采众长与亲自实践各种时间管理方法后，他淬炼出了时间管理最最重要的三个要素：计划安排、避免浪费时间、增加可利用的时间；
并在《把碎片化时间用起来》这本书中，介绍了如何实践这三个要素的，有效的小方法。
今天，小米想要分享其中，觉得特别有用的方法给大家。
我相信，每天坚持时间管理，并履行这些小方法，就能让每一天，都多一点点幸运的可能。
毕竟，对于“越努力，越幸运”这句话，小米是服气的....
米途知返
有效利用间隙时间。
对于短暂的间隙时间，或许有人会抱持藐视的态度，认为短短十几分钟，又能做什么呢？
“嘲笑十五分钟的人，也许会陷入为十五分钟而哭的境地。”
作者认为，如果能有效利用间隙时间，其实能获得超过有效利用垃圾的效果。
例如，每天上下班的通勤时间，常常被很多时间管理达人拿来利用；
目前比较流行的做法就是，在公交或地铁上看书或者听书。
不过作者说，在车厢内看印刷品眼睛很容易疲劳，而且，在拥挤不堪的车里，看报纸杂志也是不太可能的事。
米途知返
为此，他在书中提出了他自己平常利用通勤时间，得出的更加有效做法：
1. 用手机播放软件学习英语。
不一定去买那种专业的英语课程，可以是自己感兴趣的英语音频甚至是英文歌曲，增加趣味性，而且更能听进去。
2.思考。
可以事先在大脑中装满问题和相关信息，这样一来，无论在多拥挤的公交，都能完成思考；
而且，也可使拥挤，漫长的通勤时间变得不再煎熬。
米途知返
把一天变成24小时以上。
“我们是有可能把一天变为25小时，甚至是48小时的。”
当然作者并没有增加时间的超能力，他指的是，通过一些合理支配的技巧，来使时间有效利用。
书中提到其中一个有趣的技巧是，“买时间”。
为此他在书中，举了一个用金钱“买时间”的例子：
出差时，可以考虑多花点钱乘坐软卧，以此利用坐车的时间做些事情。
即使在车内什么也做不了，只是消除疲劳就也好；
这样一来，到了目的地之后就能有效利用接下来的时间，不用再耗费时间去缓解，舟车劳顿带来的疲劳。
“如果时间价值比较高，就值得为此花费金钱。”
米途知返
而针对金钱或者其他条件不允许的情况下，作者说，可以试着“分享”他人的时间。
“分享他人的时间，最有效的方法就是，请教他人。”
例如，关于电脑的使用方法，如果从头开始阅读使用手册，会很费时间，我们可以向能熟练使用电脑的人请教必要的点。
“不仅是电脑，请教他人可以将此前令我们束手无策的问题很容易地解决。”
简单来说，就是在不影响别人的情况下，寻求更加节省时间的方法。
我觉得，如果能把每天变成24小时以上，那么成年累月，可不知会增加多少有效时间呢~
米途知返
不同情况采用，
不同的做笔记方法。
每天工作中，少不了诸多需要做笔记的场合，或是一些记录想法的时刻；
而一份好的笔记，能省去不少我们回忆信息的时间。
所以作者说，每天做笔记的方法和技巧，对于管理时间也十分重要；
他认为，最佳的做笔记方式就是，针对不同的情况需求，采用不同的方法。
米途知返
比如，我们最常用使用纸质笔记的记录手段，因为它的便携性和一览性都十分良好；
但是纸质笔记容易丢失，在语音快速、内容多的情况下，很难将重点全部记录下来，也就容易导致后续耗费大量时间回忆。
“能迅速完成输入手段的，就是录音。”
作者说，在语音快速的情况下，比如一个学习课程，采用录音笔记是最省时的做法。
而且录音在步行或开车时，可以重复播放收听，使用价值是非常高的，这也再次证明好多培训人最常用的一个工具就是录音笔，而且百用不厌。
米途知返
但录音最大的缺陷就是难以直接编辑，需要通过重新写到纸上，或者通过软件处理，才能够编辑，但这样后期又会耗费大量时间；
所以，当需要对内容进行书面编辑时，可以采用录音，纸质相结合的记录手段。
或许这听起来有种对时间非常苛刻、“小肚鸡肠”的感觉；
但我认为，就是每天这样一点一滴，看似不重要的时间，才是我们真正应该好好对待的噢！
米途知返
以“拙速”原则，
去处理一般工作。
“我得先把最重要的那件事完成。”
可能很多人都会认为，要先做那一件最重要的事，且必须一心一意地完成。
不过作者说，其实无论何种工作，每天总有一些紧急的工作需要先完成。
米途知返
对此他说，以“拙速”原则，去处理一般的日常工作，就能节省出更多的时间。
作者说的这个“拙速”原则指的是，不追求质量地快速完成，有时间的话，再来进一步完善；
这就好比在一场限时考试中，我们要先完成题量，有剩余的时间，再去反复验算，以达到最完美的答案。
而只有每天“急速”，“立刻”去处理这些一般工作，我们才能集中全力去做真正重的事情。
“珍惜他人的时间，即珍惜自己的时间。”
作者的意思是，以对方的角度去考虑，不占用他人的时间，其实也是在珍惜自己的时间。
米途知返
在每日工作中，我们避免不了与他人的接触；
因此在各种群体关系中，我们要从珍惜对方时间的立场考虑，去遵守时间规则，以及做好防止浪费时间的准备，
例如，在与他人约定见面之前，要先确认好约会信息：时间，地点等；
并且做相关时间准备：预留堵车时间；逼不得已迟到了，要告知他人需等待多长时间等。
“珍惜对方时间的同时，也是在规避自己浪费过多的时间。”
迅哥也曾说过：浪费他人的时间，等于谋财害命。
米途知返
偶尔也需要休息。
大部分时间管理技巧，都不会涉及到“休息”这一块。
然而作者说，“偶尔休息”在时间管理上，有重要的意义。
“通过休息，让工作发酵。”
作者说，当我们从工作中抽身，潜意识里其实还在继续思考，工作也就会有一定进展；
除此之外，有时我们的工作可能已经误入死胡同了，却不自知；
这时，就暂且让工作告一段落，再返回来做，或许就能发现问题，避免出现“全军溃败”的境地。
这样一来，休息反倒会变成，不损失更多时间的一大好方法。
“如果每天在忙碌中度过，那就不叫有效的时间管理。”
熊觉得，其实时间管理的最初目的，就是不再让自己如此忙碌；
因时间管理而变得更加忙碌，岂不是适得其反了嘛~
米途知返
“哪有什么运气爆棚，不过都是在暗自努力。”
KEEP CALM， AND CARRY ON
时间一定会奖励那些
温柔待它的可爱人儿
各位，晚安~
网友评论