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繁忙生活里的觉察

繁忙生活里的觉察

作者: 自发光的雯雯 | 来源:发表于2021-05-25 16:04 被阅读0次

    不知不觉,“繁忙、充实、忙碌”等字眼愈加频繁地出现在我的简书上。这段时间都工作量确实越来越繁重了,从四月中旬开始,组织主题班会、指导演讲比赛、准备展示课、指点主持人、指导朗诵、筹备公开课……

    比起生活节奏变快,让我惊讶的是过快的节奏让自己的耐心变差、疏导情绪的速度变慢、性格更敏感了。

    那天和好朋友在玩时另一个人爽约了,我怕她不开心,全程下来自己都在绷着,这种感觉很不好。前天本想着策划个事,但某人说“那你就等着吧”让我当时有点难受,也让事情没有办好,后来意识到这是我的自我太强了,当事情没有按照我想象地去发展时,就让我感觉很受伤。

    还好觉察到了,这样下来对我来说就是一种成长。

    觉察让我变得更好,其实忙碌的工作也让我比以前成长得更快了。

    比如周末的家长会,在上课前我担心发生突发情况,结束后发现一切都还好,更加懂得了每个时间段的自己都会有相应的应对策略,不必过分担忧顺势而为就好。

    学校的工作也有了不少进步,上学期班级上我只组织了简单的播音主持比赛,这学期我把播音主持分成了快板、故事表演、朗诵等板块分开比赛,书法比赛照旧,还增加了跳绳、跑步、跳远等体育类的比赛;一手带了两年的孩子们在方方面面都变得越来越棒了,我现在除了教一类生字和上课文课,其余的二类生字教学、听写、早自习带读等,他们都可以单独完成,整体成绩更是有了不少进步。在自己的工作上,我积极地写通讯稿,因此发现自己的写稿能力提升了不少,从大学时期需要用几个小时写好一篇新闻稿,缩减到去年用时一小时左右,再到这学期二三十分钟完成一篇。

    因过敏而肿起的脚恢复了很多,感冒也好了不少,更重要的是我自我疏导的速度又回来了。接下来我能够更好地享受于工作和生活啦~

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