‧̀͡ζྀི #听书手记《罗杰斯心理治疗》
以来访为中心的一种心理治疗方式
我比较喜欢这种方式跟来访在一起
因为我们每个人都有令自己快乐和成功
的资源
如果你缺少快乐 成功也还在路上
此刻做一个觉察
你想要的快乐是怎样的
你做哪些事可以快乐起来
目前有什么困难做不到
做到以后的你是怎样的呢?
当你带着问题觉察一下
你会发现 任何烦恼痛苦不会永远不变
不变的是你跟它们拉扯的心
也是束缚自己的枷锁
有句话说时间可以治愈
那些愿意自渡的人
否则你永远叫不醒一个装睡的人
重温这本书 写了一堆笔记
把罗杰斯咨询理论 四要素等
统统书写一遍
接下来多在事上练 不断收集案例经验
我会越来越热爱助人这件事
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