立个flag:这个暑假，我要戒糖、多运动

前几天学校组织体检，今天报告下来了。打开一看，吓了一大跳，一共有11项异常。

同事打趣说：“老年人才有这么多的毛病啊！”打电话和妈妈讲，妈妈担心得不得了，赶快去医院复查，该吃药就吃药。我说：“没事的，体检前我熬了个夜，可能就是这个原因吧！”

回想这一年，过得太安逸了。一是缺少运动，二是糖分摄入过量。换了个一楼的办公室，上班都不需要怎么走路。平时也不爱运动，有一次，打羽毛球，打了10分钟就气喘吁吁了。办公室有段时间流行喝奶茶，一天一杯，轮着请，一个星期有五天都有奶茶。

刚遇到个以前一个级部的同事，她说我生孩子之后，就没瘦下来。

看看肚子上瘦不下去的肉肉，我想这个暑假该逼一逼自己减肥了。上大学时才90斤，现在都106、7了。

今天立个flag，这个暑假我要戒糖、加强运动。