失眠多烦恼

为什么会失眠，一个原因是因为白天睡多了，另外一个原因的话估计就是心事，平时积累的烦恼过多，无处宣泄，压抑成疾。

始终堆积在心里，然后在脑海里翻江倒海，，让大脑🧠不得休眠。这是个极度不好的状态。

人该做什么的时候就做什么，不该做的时候就不要去触碰。可是人也总是固执走着相反的道路。

平时该做的工作事情，责任，生活休息，的时候偏偏没去做，然后净是想七想八。让那些事情耽误了。当真正该思考的时候又选择逃避，消遣娱乐。不得而终。

如果是一场比赛的话，一直背道而行，是不会到达目的地的，或者不是既定规矩下的成功。这样多是没意义的。

而我们该睡觉的时候，不去睡，真正要休息，不好好养足精神，想的都是些没用的东西。对自己既没有好处，身体不休眠，明日就浑浑噩噩的影响。然后一堆有一堆事情被耽误了。

失眠多烦恼是多余的烦恼，而不是失眠由烦恼多构成的。积极乐观豁达，坦荡荡，放宽心，看淡点……就会尽可能减少无用的想法烦恼了。

没必要烦恼，少点失眠，安安静静休息睡觉才是明天美好开始的一天。