2019-08-21

前几天我去健身房的时候，在一个走廊上看到一个两岁的男孩趴在地板上又哭又闹的，他的妈妈索性也趴在地上，然后她的头和孩子的头就成了一个水平线，两个人的鼻子就碰到了一起，非常的神奇。孩子的哭声越来越小，他的情绪好像没那么大了，愤怒慢慢的消失，哭声也变成了两个人的窃窃私议。然后过一会小朋友哭红的小脸就靠在了地板上，他的妈妈也跟他同样的把脸靠在地板上，他们就在那待了两三分钟，然后孩子就站起来了，妈妈也站起来，妈妈向孩子伸出了手，孩子抓住了妈妈的手，他们做了一个拥抱。这个过程当中他们并没有说什么，但是看到他们非常情绪平稳的甜蜜的拉着小手走出去了。在刚才的这个过程当中，你会看到那个妈妈，她把自己就放在这种两岁的状态里面去理解和陪伴孩子，去安抚他，去发泄情绪，而不是站在成人的角度去跟他讲道理，去制止它。仅仅是做了这样一个动作，改变就发生了。所以你会发现共情，他有时候妙不可言，可能是言以上的，但是有时候是真的，你跟孩子在情绪当中，就像教育家阿德勒说的，父母也能做到共情，亲子关系就越融洽。所以我们都可以真正看到自己内在的那些声音，听到了一些声音，收到那些信件，因为没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪，没有可怕的情绪，只有缺乏对情绪的了解，感同身受孩子的感受不仅能发展自尊和同理心，建立孩子负责任的能力的体验，他会对自己感到信心，很有能力。