今天的学习是画角色饼图，先列出自己目前的角色，加上各个角色里目前时间精力所占的百分比或配重，不需要精确计算，重要的是自己的感受，画在一个饼图里。打量着修改几次的饼图，品读着自己的人生画面，感受和发现着一个个系统的交织与平衡，我大概划分成工作系统、家庭系统、自己的系统。
01 家庭系统
从多个角色分类来看，家庭系统里面的角色最多，综合占比50%，比如女儿、妻子、妈妈、姐姐。我觉得比较满意，和我的初心是一致的，家庭第一，事业第二。在这个家庭系统中，没有感到明显的付出与收获的不平衡，心里有欣慰有温暖， 有爱的流动。心里一丝欠缺的是作为妻子，从丈夫那里得到的包容和爱相对更多，这是需要主动平衡的地方。
02 工作系统
这个系统的角色，占比约35%，分成教师和管理工作，教师角色比例20%，管理15%，我体验到了在工作角色中的辛苦，一方面，有种将青春奉献给我热爱的教育事业之自豪感；另一方面，不断学习，不断进步，就像一个循环的充电--放电过程，现在有种电池用的时间长了，能量不足的感觉。能支撑我工作的拼搏与努力离不开家庭系统的支持，好比从家庭系统里面充完电以后，然后用在工作系统里去，感恩我的家庭系统的滋养与支持，平衡两个系统是我努力的方向。
03 自己系统
饼图中除了少量其他社会角色和不清楚的角色外，剩下的一项就是我自己了，只占10%。主要的原因是自己的个人爱好没有那么丰富。虽然读书是一个爱好，但很多都是工作相关的书。另外虽然自己独处时间比较多，但我觉得对自己的这个角色很多时并没有那么纯粹。早些时候，我是甚至认为为自己就是自私，所以很多的时候，我会委屈自己，为别人着想，甚至讨好别人。回想起来，仿佛看到自己在家庭和事业间努力奔跑的画面，我现在可以停下来，和自己待一段时间，充盈自己的生命力，带上满满的能量去爱家人，去爱工作。
04 角色界限
审视各个角色之间的界限，我发现在我的每一个角色里面，似乎多多少少的都有我的职业角色的影子。做为一个教师，在严格要求自己的同时，也不停地教育我的家人。在大家庭中，与其说我是老大替很多人挑起担子，不如说，更像个领导，掌控着他人的选择与方向。这与自己的传统观念有关，也许还与代际传承系统有关，或许父亲主持家族事务的经历潜移默化的影响了我。
角色饼图是一个自我觉察和自我调整的工具，重要的是从配比中去体验自己的经历、感受和状态，构建理想的效能生活模式。人生每个阶段角色有所不同，各有侧重，如果能从更远的视角去规划自己的饼图，角色意识会更助于我们的担当与选择，服务我们对自己的生活意义的追寻。
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