没有完成目标，未必是你的问题，可能是你的方法错了！

大多数时候很难完成目标？

1、不知道目标的难易程度，盲目去做，设定有限的时间，能力不匹配，完不成才是常态。

2、分解的不够细。让秒针一秒子转1440圈，可能就把自己转坏了。用一天转1440圈，不仅转的完还能转的准。

3、没有形成习惯。完成目标需要消耗我们的意志力，而习惯是我们身体的一部分，去做也就是一件自然而然的事。