老人一给宝宝喂饭,我就会焦虑,最近我妈给宝宝喂饭时,我就会突然感觉焦躁的不行,甚至自己都吃不下饭。
我终于发现自己有些不对劲,开始问问自己“为什么?”
我是觉得2岁的宝宝,完全可以自己吃饭了,不需要人喂,而且小朋友一吃饭就满屋子跑。然而再观察一下,宝宝并不反感别人喂饭,老人们也喂的很惬意,那从问题的归属来看,问题并没有出在他们身上,一定是我自己出了问题。
我为什么会烦躁?
不!信!任!
这三个字突然出现在了我脑海,我是把自己投射在了儿子身上,我觉得老人们不信任孩子能自己吃饭,或者说,他们不信任我!
这种不信任的感觉让我觉得烦躁!仿佛是小时候,那个说什么都会被忽视的我,出现了。
小时候的我,说不爱吃葱和姜的味道,这是我身体反应的真实表达,但是妈妈会说,你这样是不对的,葱和姜是好东西,甚至因为知道我不爱吃,会变本加厉经常放。无论我如何表达不喜欢吃,都没有用处。这种“为你好”,却忽略情绪感觉的事情,时有发生。
反向思考一下,我也不信任他们,不信任宝宝享受这种吃饭模式,不信任喂饭会让老年人很开心。
我的这种思维模式困扰了我,让我陷入了莫名的情绪中,察觉到了这些,老人再喂饭时,我的情绪就平稳了很多。
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