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「自我成长100天」day86 为什么老人一喂饭,我就焦虑?

「自我成长100天」day86 为什么老人一喂饭,我就焦虑?

作者: 米粒cici | 来源:发表于2019-03-12 17:35 被阅读0次
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    老人一给宝宝喂饭,我就会焦虑,最近我妈给宝宝喂饭时,我就会突然感觉焦躁的不行,甚至自己都吃不下饭。

    我终于发现自己有些不对劲,开始问问自己“为什么?”

    我是觉得2岁的宝宝,完全可以自己吃饭了,不需要人喂,而且小朋友一吃饭就满屋子跑。然而再观察一下,宝宝并不反感别人喂饭,老人们也喂的很惬意,那从问题的归属来看,问题并没有出在他们身上,一定是我自己出了问题。

    我为什么会烦躁?

    不!信!任!

    这三个字突然出现在了我脑海,我是把自己投射在了儿子身上,我觉得老人们不信任孩子能自己吃饭,或者说,他们不信任我!

    这种不信任的感觉让我觉得烦躁!仿佛是小时候,那个说什么都会被忽视的我,出现了。

    小时候的我,说不爱吃葱和姜的味道,这是我身体反应的真实表达,但是妈妈会说,你这样是不对的,葱和姜是好东西,甚至因为知道我不爱吃,会变本加厉经常放。无论我如何表达不喜欢吃,都没有用处。这种“为你好”,却忽略情绪感觉的事情,时有发生。

    反向思考一下,我也不信任他们,不信任宝宝享受这种吃饭模式,不信任喂饭会让老年人很开心。

    我的这种思维模式困扰了我,让我陷入了莫名的情绪中,察觉到了这些,老人再喂饭时,我的情绪就平稳了很多。

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