快乐分两种
一种是天然的，每个人都不同，某个场景，某个句子，某个表情，某个人…都可能触发某个人的快乐🤓
随着成长，烦恼变多了，天然的快乐不够用了，快乐的阈值也变高了。我们自然就会想在无聊的时候主动寻找一下快乐，所以拿我来说，去打篮球，台球，画照片，…都会带来一些快乐，但是打球输了也会难过，这可能就不是快乐，只是一股功利心的欲望。
真正的快乐就像花的绽放，是在行动的过程中就开始一边开一边香，伴随整个的行动。在打篮球的每一下拍击中，每一次跳投中，至于赢没赢，进没进，都不重要。
要人工创造快乐，就应该依照这个标准。经过我的研究🧐，人工快乐最重要的核心，就是要有节奏感。哼歌的快乐，很大程度上就是节奏。要去感受到行动中的节奏，比如写字练字的时候，轻重交替；走路的时候，左右转移；打球的时候，快慢协调…
感受到节奏之后，再进行主动的控制，融合在其中，就会感觉到快乐的气氛在全身蕴蒸而出，缓缓弥漫，快乐就轻松的环绕在身边了…
快去试试吧，希望大家都获得快乐🤩。
云好看啊
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