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我的自律,从早起开始

我的自律,从早起开始

作者: 一点正能量Energy | 来源:发表于2018-11-26 20:37 被阅读4次

                                                          一

    早起打卡的第十四天。早起,才是自律开始的第一件小事,于我而言。然后准备半个小时,五点半跑跑步,再是半个小时。

    跑步的时候,就在想,我在做一件很有意义的很有价值的事,就是早起,一个自律的开始,一个微小的时间管理。

    我是不是应该记录一下,那就用文字记录一下吧,我不知道我能写多久,我也怕会有像之前那些给了自己目标又失败了的劣迹。

    于是,就没往后想,就先跑着吧。

    今早,看看熟睡的村落,零星几户灯光,也忙活起来了。

    次晨,看看漆黑的夜空,顽皮的墨云,时不时挡住挂在夜空那没到点换班的月亮。

    跑着跑着,跑了有些日子了,后来下载了个打卡软件,早起就打卡,让自己的小成就感更具体形象。

    有段时间后,跑步的时候在想,我其实不用准备半个小时,5:00--5:30洗漱完毕后,可能还有将近20分钟时间,可以选点其他事情填进来,于是想到了想用文字记录的方式,写写。

    早起的思维,是清爽的,还没有掺和一天的思想杂质,但这时间有点短,那就先作为每天第一写作阶段吧。往后还

    有碎片时间再写写。用序列号标出来!晚上再整理文字。

    于是,坚持了一段时间的早起,坚持了一段时间的打卡。

    就开始了在每晨跑步前,洗漱完毕后,打开便签写了起来,先不说,能坚持多久,有没有持续创作力,就先把今日的完成,就这点小事,努努力,就好了。

    明天,又是一件小事,再努努力,这样想着,压力竟没有那种一上来就说要写600天的压力大了。

                                      二

    早起,是我自律的开始。两个多小时,完成了写作、跑步,听英语,拉韧带,看新闻联播。

    跑步的时候,有时候会专心的听听英语,其实英语很渣,刚开始漫无目的地听着,只知道那是英文。

    到底还是觉得语速太快了,一两个单词有时候都听不出来。

    这将近一个月了,听着,感觉挺舒服的,偶尔听清楚好几个单词,听明白几个句子,就倍感开心。

    也不是聪明人,也不知道将来能不能用上,感觉越听越喜欢,感觉就有意义,就有点价值了。

                                      三

    有时候,跑着步听着英语分心了,就想多了。想着,我竟然能早起,那么我也能做点其他的事情,比如,拉拉韧带

    吧,还是有点好处的。但是,又感觉有点无聊,毕竟并没有什么控制力,说不定两三天就又放弃了。看看手机短视频吧,唉,又觉得有点跟励志性的拉韧带小事不太配。

    那就看看新闻联播吧,哎,就不错了。因为是早上,只能看昨晚的新闻联播,网络时好时坏地看着。还能转移拉韧

    带的疼痛感。于是,就这样坚持了,半个多月。

    最近的新闻有,北斗卫星系统有望2020年服务范围覆盖全球,是中国北斗人自主攻关取得的好成绩,点赞!

    各大银行,几天内都被报道为民营经济提供更大贷款支持。中国经济,正在向更好的态势发展。当然还有其他大事,不一一道说。

                                                    (备注:此图来自网络)

                   

                                  四

    早起,自律的开始。我做到了,正在一点点遇见不一样的自己。如果你的条件允许,你会和我一起,早起吗?我们不知道这些坚持的小事,会为我们将来带来什么,但至少这是挺有价值的。

    当然,这世界太大,把这些做到极致的人太多太多了。优秀的都市人都在晚睡早起,只希望你们多休息,多注意身体。

    我只是一只小蝼蚁,在一些大写的人走过的路上,一点点走着,希望还有后来者,也能做点小事,自律起来,通过微习惯,做好属于你的时间管理!

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