一

悠长假期后的忙碌，让人有点恍惚。虽然所谓的“悠长假期”不过是十天左右，而且基本都是围着菜市场、厨房、别人家的小屁孩打转，但也算是一个假期。特别废，所以，回归后的忙碌让人有点不知所措，也带来前所未有的疲怠。

部门在面临一个转折期，顶头上司面临调走，但又没有真正落实，有点心不在焉，一副“老子不想理会”的架势，话里话外也透露出一股厌烦的气息。要开展的工作悬在半空，不上不下，让人无所适从。

情绪是会传染的……

二

五六年未见的师兄给我发了近照，只因我对他的印象还是骨瘦如柴。照片上的他确实比过去圆润，看得出来小日子过得不错。照片上的他微微笑着，一如当年初见。

去年的某一段时间，他似乎过得并不如意。朋友圈的信息，一再透露出他貌似陷入“重度抑郁”的状态。如今看来，即便没有完全摆脱那种颓废的状态，起码已经有了巨大的改善。

真好！

三

陈老师的专栏，刚好讲到转折期。他说，转变有三个阶段：结束、迷茫和重生。

“在结束阶段，我们从原先的环境、身份和目标中脱离；在迷茫阶段，我们会跟更深更广的精神领域建立起联系；而在重生的阶段，我们获得了一种新的目标，一种新的认知结构，一种新的意义感。”

第三阶段的重生，他认为其本质是心理结构的重组过程，有两个要素，一个是偶然和意外，第二个，是另起炉灶。

他还补充说，重生，需要我们有把原先的经历放下的能力。如果不放下原先的东西，你就看不到新的可能性。放弃并不比坚持容易，同样很需要勇气。

重生的第一种要素，有点像命中注定，颇有点玄学色彩，需要一些契机，也需要自身的积累；第二种，则要有把自己从过去的成就和失败剥离的魄力。无论是哪一种，都不容易。

你不能保证每次低潮都能天降一道“神光”，为你拨开迷雾，也不能保证自己每次都能顺利地从过去剥离。有时候，我们太过在意过去的损失，整天想着要从跌倒的地方爬起来，自然看不到新的希望。只有承认失败了，才可能发现自己还可以换个地方，重新来过。

很多时候，我们放弃不了过去，因为感觉否认了过去，结束掉一段旧关系，就是否认了旧的自我。但如果能果断放弃，获得重生，以获得更好更坚韧的自我，确是一件幸运的事。

愿你我都能拥有这样的幸运。