文|慧妍
上周末,我成功平息了一场“战争”…上个周末发生了一件事。我第一次运用了有效的沟通方法,平息了一场我和孩子之间的“战争”。
事情是这样的。。周六的中午和我孩子说好,午睡起来后带她去儿童乐园玩,孩子得到了我的承诺,满意睡觉了。
谁知2点多时,突然电闪雷鸣,下起了瓢泼大雨。在隆隆的雷声中,娃悠悠转醒。一看见我就欢呼雀跃~~
宝宝:妈妈!我睡醒了!咱们去儿童乐园吧~!!!喜悦溢于言表。。
我:宝贝。。我们恐怕去不了了,你看外面在下大雨。
宝宝听后,“哇”一声大哭起来,我明显感到了她的失望,甚至还有点愤怒和激动!而我,安静听着她,等她发泄完失望愤怒的情绪。(安静倾听)
如果是以前,我肯定会接着哄她,说雨太大,真的没办法去,娃如果继续哭闹,我会发火,也许会惩罚她。在看过《非暴力沟通》《如何说,孩子才会听》后,我知道我一定不可以这样做。同样的情况放在大人身上也难免失望啊……
在娃哭闹的同时,我赶紧在脑子里搜索书中看过的有效沟通方式。继续和她对话。
我:宝贝…本来睡醒就可以去儿童乐园的,可是因为天气原因又不能去了,你是不是感到特别失望啊…(体会感受)
娃一天到这句话,哭声小了些,一个劲儿点头。她明白了,我能体会她的感受,而我在换位思考。
我接着说:真希望我会魔法!把太阳公公叫出来!让雨婆婆赶紧回家!这样我们就能去玩了!(幻想)
她听到这句话乐了,情绪明显好转,可是眼里还含着泪,哼哼唧唧还要去儿童乐园。我认真的听着她碎碎念,等她说完,我继续和对话。
我:我们当然要去儿童乐园啊!天气好了就去!今天咱们就等雨停了去楼下玩一会吧?
她一听高兴起来:好!去楼下踩水坑!
下午快五点的时候雨渐渐小了,我带着她下楼了,她打着伞肆无忌惮踩着水坑,不停笑着。
第二天,天气晴朗,我带她去了儿童乐园。
上周末,我成功平息了一场“战争”…后来,我在反思这件事的时候,就在想如果我不阅读育儿书籍,不学习育儿方法,用我固有的方式会如何处理呢?
也许是这样:孩子悠悠转醒,嚷着去儿童乐园。我说:下大雨了,没办法去了。孩子大哭。耐心哄一会还不见孩子变好,勃然大怒,呵斥到:哭什么哭,不是告诉你了,下雨去不了?!你闹什么闹?!孩子哭得更厉害!最后武力解决。孩子在这件冲突中非但没有学会换位思考,理解他人,反而在她小小的心里种下了仇恨,敌意和抗议。
前后一对比,我自己不禁生出一身冷汗,有多少家长一直沿用着后面这种简单、粗暴的方式对待自己的孩子啊。。
《如何说,孩子才会听…》这本书里说:
当孩子难过时,她不想听到建议、大道理、心理分析和别人的看法,那样他会感觉更糟,当我们能倾听孩子,和孩子共情,就有助于孩子自己解决问题。
书里还提出了帮助孩子面对自己感受的方法:
1、全神贯注的倾听。
2、用哦。。嗯。。这样啊。。“来回应他们的感受。
3、说出他们的感受。
4、用幻想的方式实现他们的愿望。
回想了下,我的沟通方式基本就是以上几个套路,当孩子知道你体会并回应了她的感受,她就会冷静许多,而本身的对抗情绪也会慢慢减少。
上周末,我成功平息了一场“战争”…有一天晚上睡前和孩子聊天,孩子突然说了句:你这个妈妈当的挺好的。
我有点意外,问她:你对我这个妈妈还满意?她回答:对呀!
第一次听到这样的话,突然就被感动到了…我不知道她为什么突然这样说,但是我知道她和我在一起感到自由、被尊重。说实话,有时候我也会对孩子没耐心,也会发脾气,可是也一直在学习怎么做一个好妈妈。
我们都是普通人,仍然有成长的空间和改变的潜力,和孩子一起生活,不仅需要我们耗费精力和体力,更需要付出爱心、智慧和恒久忍耐。
我并不完美,但我愿意和孩子一起成长!
我是你们的好朋友慧妍姐,一个专注理财,育儿,个人提升的80后宝妈。成长的路上让我们一起同行吧~~
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