生活中大部分的焦躁与不安通常是因为事物的发展偏离了我们预期的轨道，该做好的事情没有做好，心情的烦躁与不安又反过来影响即将要做的事情，然后陷入恶性循环……对自己自控力越弱的人越容易陷入这样的生活。
我不得不承认我根本做不到不偏执，我无法坦然面对生活被打扰被打乱。究其原因，自己做选择题的能力太弱了，而一直以来＂不吃亏＂的生活理念中让自己不知道吃了多少浪费时间的亏，今天下午还在继续，对于要购买的商品，往往从价格上去思考，却不知道从需求上思考和选择。反思自己买东西做选择的元认知，永远不要因为便宜去买那些自己并不喜欢也不实用的东西，再划算的东西只要没用就是浪费。在自己金钱预算的范围内尽可能买实用的喜欢的东西。
自己的注意力要自己控制，在公众场合不能保持安静的时候，那才是锻炼和考验自己的时候。无论任何时候，你都应当清楚自己应该要做什么，并尝试想清楚该怎么做。
关于做人，尽可能的谦和而不孤高，对朋友大方诚恳。多把自己的注意力放在创造价值上，而不是人和人的斤斤计较之中。让心活的透亮，阳光才好照进来。
控制注意力
控制注意力
001控制好你的注意力 时间不受你的控制，注意力应该只受你控制，但是绝大多数人的注意力都是被别人控制的。 002集...
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与其游荡在信息的高速公路中，不如主动地管理你的思维。 如何更好的管理你的思维？ 1.增强注意力 2.管理你...
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我们经常说保持专注，注意力不集中，但是什么是注意力呢？ 百度百科的解释：注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物...
29.怎样使学生注意力集中 控制注意力的问题，是教师工作中最精细的而且研究的还不够的领域。要能控制注意力，就必...
注意力》时间》金钱 钱可以买时间，可以买注意力。注意力可以换他人的世界和金钱。时间是我们无法控制的，但我们能控制自...
【这是本什么书】 这是一本帮你了解什么是注意力和控制注意力的书。注意力是可以管理和控制的。 【书的大纲或主要脉络】...
1.人们拥有最宝贵的财富是“注意力”，时间不受你的控制，但注意力只受你自己控制。注意力>时间>金钱 2.人生三大坑...
#李笑来——财富自由之路 注意力：注意力不同于时间，时间是不为人所控制的、而注意力理论上是可以为人控制的。但是，很...
本文标题：控制注意力
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