感谢，阿媛提醒我把分享的内容记录下来。
彻底体会到自己情绪丰富的弊端。工作上和亲密关系中的负面情绪都有爆炸的趋势。
还记得人生整理课里美多老师让我给情绪复原力打分，我打得很高。这算是我处理情绪的一个优势了吧。
工作里有情绪的时，专注与一件事情，做完它，夸奖自己。不要想太多，给每件事情想象一个“开关”，关掉所有开关，做一件事。
亲密关系里的情绪，意识到目前很多情绪和别人其实都没有实质性的关系。大多时候的难过都是无意间被触碰到了原生家庭的不安。所以，相比坦诚的沟通和表达，为自己的情绪负责是第一步。
既然意识到和别人无关，那么，就应该先为自己的情绪负责，告诉自己，无论如何，你很好，值得先被自己珍惜。
感谢，阿媛提醒我把分享的内容记录下来。 彻底体会到自己情绪丰富的弊端。工作上和亲密关系中的负面情绪都有爆炸的趋势。...
“举长”到家里已经有两个月了，在来家前，已经打了两剂疫苗，到宠物医院继续打了两剂再加一剂狂犬疫苗，小小躯体，打的针...
东哥，您好。我是小邓，喝完您开的两剂药下去，手好多了，现在和之前症状一样，但是退了最少七到八成，感觉在服一到两剂就...
东哥，您好。我是小邓，喝完您开的两剂药下去，手好多了，现在和之前症状一样，但是退了最少七到八成，感觉在服一到两剂就...
热心网友献方: 轻者一剂见效，一个月康复，重者两剂见效，永不复...
产后两天的患者，出现高热，达到39度，用退热药后，能降下来，第二天又高了，体温曲线呈现ww型。 看了舌苔，白苔，还...
1、父母的陪伴 这两天回家，有父母在身边，我觉得很安心。我想我是一支浮萍，不管在外多久，家才是归根处。 2、朋友的...
：王阳明认为增进工夫，是修炼心性，培养心智，增强心能，改善心态。 针对修炼心性，王阳明开了两剂良方。 第一...
剽悍读书营4连0314剽悍晨读 今天剽悍晨读的文章《两剂“良药”，让你在沟通中表现更出色》分享的是马克·郭士顿的《...
很久没有吃中药了，自己开了两剂 丹皮 9 赤芍9 蒲公英15 地丁15 天花粉12 丹参9 银花15 野菊花15 ...
本文标题：两剂
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vsvfgqtx.html
网友评论