从身体到心灵

        炎热的夏日午后，安静的只能听到知了的鸣叫风扇的扇叶转动时与空气的撞击声，对着电脑坐在书桌前的我的内心却一直有一股感激与愉悦的洪流涌动。

        那些都源自初夏时节在正念亲子营中与静一老师的一次相逢，那次相逢让我收获了很多生命的感动，可一时间无法表述清楚自己究竟收到了什么，一直到今天我才明白一二。

      对静一老师的认识全来自于伙伴们分享的文字，少言、神秘、高深、有爱、专业抱树工，见到的静一老师除此之外更是多了一些平易、随和、细致。亲子营在深山里的一座村庄中买东西收快递都需要下山，静一老师来的那天晚上带着我们需要采购的物品一大堆快递出现的。山上的那几天除了分享体验课，话不多练武出身的静一老师就不是抱着或扛着孩子，孩子们最喜欢的就是让静一老师抛到空中飞。而我要说的就是那双稳稳地承接住孩子的手，一双能够疗愈心灵的神奇地手。

      最初在课堂组队练习中我与搭档就有很神奇的收获。深夜里，孩子都睡下后，8个人分成四组按照静一老师的指导练习体验，用右手放在自己的心上，左手放在搭档胸前的手上，闭上眼睛关注跟随对方的呼吸，静一老师会在过程中用他手给到每个人支持。课后交流时发现搭档有跟随我流泪而泪目，当她失去觉知时我能够感觉到立刻支持到她，更神奇的也只有我与搭档在练习总是能不断听到隐约的孩子的哭声，这一过程中静一老师停留在我头上的手给到了很大的安抚。

      没有人能说清楚为什么会有孩子的啼哭声，唯一能联想到的就是在完型课堂上第一次得到的危娜老师对我内在孩童的回应，那是经常在深夜时分醒来发现家中无人时处在恐惧愤怒中哭泣好几个小时的孩子在一个素未谋面毫无血缘关系的人面前被读懂，被看见，通过声音的回应被温暖被爱护。

        接下来三天中，每一次的接触静一老师的双手都会带来内心很多的触动，那些触动我的身体知道而无法用语言来表达。

        回来的日子按部就班但又有了很多不同，我开始更多的走出家门，与朋友与孩子一起玩耍约会，我开始更多的按照自己真正的心意去安排一天的时间，日子里还是会有问题还在但似乎又不再有什么问题，我开始更多的体验到轻松、满足、快乐与成就感。

        回来还是照旧有空就做冥想练习，只是今天我选择了一个特别的练习《与羞耻感做朋友》关注呼吸进入状态，突然看到四年级时那个因为父亲感到羞愧而冻结住不敢转身看老师的自己，这是我第二次看到她，第一次在完型课程中，她就那样背对着我，僵在那里。而这次再见她内心感觉有什么正在融化，没有太多的情绪起伏，只看她轻轻转身看着我流出了泪水。

        伴随着音频中的海浪声听到男生轻柔地哼唱，那一刻居然再次感受到静一老师的双手，那感觉里带着一份安心，安全，被接纳，温柔体贴的呵护，脑海中闪过一幅投入了父亲的怀抱的画面。

      那一瞬明白了静一老师带给我的是什么，也听懂了静一老师对我说的：我又多了一个孩子。

        跟随应童老师危娜老师琪琪老师学习的这一年里，兜兜转转，跌跌爬爬地前进着成长着，在内心与父亲和解，而静一老师用他的双手让我完成了和解的最后一步。

      小时候虽然得父亲的宠爱，可打从记忆开始就没有与父亲有过身体接触，有过童年创伤的父亲无法给到我需要的尊重、安全、被接纳被呵护的爱，虽然通过学习和老师们的生命回应内心原谅了父亲，可内心需求的这部分是完全没有体验的，那些美好的词汇更多的是头脑的认知与想象亦或是借鉴。这些美好实际上在身体中任然是大部分空白，所以当静一老师给到我的时候我是无法识别表达的。

      是的，父亲的爱，那是我一直渴求的。静一老师用他的男性的力量的双手让我经验到了纯粹的父爱：温暖、安全、体贴、尊重。当我放下自己的那层不好意思的选择去信任静一老师接受他的同时，我知道了，原来我一直都拥有这样的权利，我有权去让自己经验世界的美好，我有权向世界发出邀请。

      我也知道了原来父爱真的如山，但不一定是依靠，也可以是引领，巍峨矗立，稳健托举，任你攀爬，带着你去到世界之巅，听风看云，沐浴晨曦，享雾霭、虹霓。

      静一老师用他神奇的双手让我从身体到心灵的生命经验了父爱，这份获得不仅仅只是弥补，更是一份力量的回归，也是一份祝福与许可，一份沉默无言而又充满爱的力量的支持被灌注到身体里灵魂中，这是极其珍贵的一份生命之礼。不知道这其中还有些什么，但我知道这只是个开始，像一颗种子已经在我的身体中发芽。