考试倒计时29天了,放弃打卡方式好长时间的我又开始建践行打卡了。
给自己制定了每天的学习任务。
十月份很忙,忙里偷闲,自我要求,希望自己能收获源源不断的喜悦。现在不同的是内心开始有更多的空间面对当下的事,这就是进步。
每天给自己一些时间来记录点点滴滴的进步。
今日进步:1.做两章习题。
2.通过睡觉时间转化了对婆婆的失望感,拉进了和婆婆的距离。
3.认真写了反思日志,转化了两个存在已久的问题,认知能量上前进了一大步。
一个请求:保持每天反思的脚步,即可践行和转化。
九月最后一次“七天写一篇”作业留有遗憾,因为睡着而忘交。
痛定思痛决定不再让这样的惨痛经验发生。
坚持的意义是自己给予的,与别人无关。虽然想过放弃,但最终还是继续进行。一刹间的失落已彻底成为过去。
重要的事提前做,养成这样的习惯不再怕临时掉链子了。
消化每天的头脑负面对话,让能量螺旋上升,美好是因为坚持而不断创造。因为相信才会实现。
通过不断的看见而成长。比如在忙的时候我最喜欢不断的给自己加码,想做很多事,其实是内心有很多热情需要充分的发挥。
当看到这一点时,顿时觉得很有力量,不再从狭隘的角度觉得是自己贪了。
取之有度,行之有效,该休息时就果断休息,晚安,亲爱的朋友。
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