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内向 敏感的人如何克服自卑心理?你需要了解内向敏感的优势

内向 敏感的人如何克服自卑心理?你需要了解内向敏感的优势

作者: 仨美 | 来源:发表于2020-01-19 13:37 被阅读0次

    小时候,跟妈妈走在路上,很容易就遇见我不认识但妈妈认识的阿姨,她总是要我叫人,我不认识,那时候我就死活不乐意,妈妈就跟别人说:不好意思,这孩子就这样,从小就很内向,也不愿意多说话,急死人了。

    在我的印象里,妈妈给我的评价就是胆小、内向,长大后,我也常常觉得妈妈说的是对的,自己的确很内向,除了跟朋友,在公众场合也不愿意主动跟陌生的人,一直很惧怕人际关系,也很自卑。

    随着年龄的增长和见识的增加,一直到近两年,我逐渐改变了对自己性格的看法,开始正视自己的性格,慢慢发现,我也有很多别人没有的优点,虽然那些缺点也一如既往的存在。但是我也认识到了人无完人,金无足赤,我们都应该接纳自己的不完美,把自己的优点发挥到极致,这样也能很好的生活。

    我前段时间参加了一个线下的内向者交流活动,去了以后才发现,性格内向的人真的不在少数,重要的是他们都一致觉得内向不好。

    实际上,对性格颇有研究的德国作家西尔维亚·洛肯在她的著作《内向 高敏者》一书告诉我们,内向 敏感的人也有很多自己想象不到的优势,这些优势足以让我们变得比外向的人更优秀。

    所以,内向性格的人不要自卑,要认真分析自己的优缺点,把自己的优势发挥到极致。接下来,我们来看一下内向和外向性格的区别?内向者的优势?如何发挥自己的优势?

    一、内向和外向性格的区别

    内向的人:在意他人的眼光,总觉得别人看自己一眼就怀疑自己哪里做得不好,出门在外也不愿意接触陌生人,喜欢活在自己的小世界里。这就是内向、敏感的人的特征。他们自卑,对待陌生人小心翼翼,在工作中也不受重视,不会说好话,不招人喜欢。而外向的人却恰恰相反。

    外向的人:活泼、吃得开、自信,跟谁都能聊到一起,特别擅长人际关系。他们的朋友很多,不在乎他人的眼光,更能得到上司和朋友的亲青睐,因为这样的人办事能力强,还相处不累。

    看到他们对这两种性格的认知,你就知道,他们有多不了解自己,所以才会如此嫌弃自己的性格。实际上,根据调查数据显示,在这个世界上,性格内向的人数占据总人口一多半,很多作家、名人也是内向者。

    中国著名学者周国平就在一次采访中说:自己也是内向性格的人,就是这样的性格,促使他能够安安心心的写作,去做自己想做的事。所以我们要更好地了解自己,把自己的优点发挥到极致,就能平衡掉自己的缺点,而不是对自己的缺点耿耿于怀。

    二、内向性格的优点

    西尔维亚·洛肯做了大量的采访,收集了众多案例,最后根据真实数据显示,内向者的优点比我们想象中的多很多,虽然这些优点也伴随着一定的缺点。

    西尔维亚·洛肯说:“我们要强化自己的而有时,而非尝试变成一个根本不是自己的人,同时也不要逃避身上的毛病。”

    谨慎、专注、自我探索、善于倾听、安静、独立、善于分析、擅长写作、持之以恒,有同理心。

    这就是内向高敏者的优势,去参加那次活动我曾跟很多人说到这些,他们就主动说了一些自己的案例,通过分析发现每个人或多或少都隐藏着一两个优点,而且还发挥得很好,只是没有人说,他们自己没有发现,当看到自己的缺点,就觉得自己弱爆了,从而忽视了优点。

    看到这里,我们每个人都知道了这些优点,可以把自己平时做的一些事写下来,逐个的分析一下,自己具备什么优点,不要有什么顾忌,放开自己的思维,尽可能的头脑风暴,找出自己的优势,便于自己更好地发挥。

    三.如何发挥自己的优点

    通过不断的自我分析,就会发现自己的优点,甚至能够挖掘出自己擅长的事,不管是任何一项,我们都要继续保持,甚至不断地强化自己的优势。

    比如说有的人分析下来发现自己很谨慎,这样的人很容易让人产生信任感,做事也更靠谱,在工作上更能得上司青睐。每个公司都不想招一个做事需要上司看着的员工,更希望员工能自己处理好自己分内的事。

    有的人觉得自己擅长写作,那么就继续坚持下去,甚至不断的提高自己的能力,现在写作有很多变现的机会,写作也能够丰富自己的精神世界,对个人提升也有很大的帮助。

    发挥自己的优势三个步骤:

    第一:对自己性格清晰的认识。

    第二:找到自己性格的优势。

    第三:坚持、提高、发挥。

    很多人的自卑感是从小累积到现在的,不是一天两天就能够消除,而性格也不是一天两天就能改变。所以我们没必要勉强自己去成为一个自己并不愿意成为的人,你只需要作出一些小小的改变,且坚持不要放弃,有所提高了,就发挥出自己的优势,利用自己的优势去做一些自己想做的事。

    长此以往,各方面的能力提高了,底气足了,自卑感自然就不存在了。

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