晨间的那些思绪,会特别纷扰,唯有安静可以解忧
沉睡中我被老公起夜的声音吵醒了,看手机手是是2:45,想起昨晚我看007覃杰直播课后决心要向主持人彩霞姐学习早起写作,就上演了我内心两个小人的争斗,要不要起床?
终于我在3:46起床了,钻进昨晚我已准备好的隔壁房间的被窝,开始我第一天的晨间日记。
千头万绪,先梳理我近日的状态吧
焦虑与迷茫
也不知从什么时候起,我明显意识到我眼中周边的世界与过去不一样了,呈现在我面前的都是困扰和无奈,从大的问题关于新冠,发展的局势无人知晓,疫苗的效用也是未知 ,检测预防的标准也不是一个标准,总之不是简单的黑白或二维的答案,是复杂多变的。
拉近距离看我自己,越来越体会到上有老下有小的责任重大,又无能为力担负起这份重托,焦虑和不安充斥着我,很多事情必须由我完成却又无从下手,最明显我的身体状况也出现了问题,因牙龈萎缩多颗牙齿疼痛,医生说是看不好的,只能拔掉,好像被判无期似的,还有一个状况是入睡困难还早醒,在以前我是碰到枕头就睡着的人,吃饭的胃口小了,在过去最能激起我热情的穿衣打扮也提不起兴致了,同样一套衣服可以穿好几天,我是怎么了?难道进了更年期的魔咒?
受到的启发
幸好我很积极,总能从负面的状态中获取滟光敛影般的能量,尽管我对于文章和故事的口味越来越挑剔了,没有了那种闲逛的心情,只选两种口味,第一能解决我问题的,第二就是写出了我的感受引起共鸣的,我才有耐心看下来。
迷上了简桢的散文
简媜的散文,写世事的部分比较虚,更多的是对生命体验以及对内心的挖掘。她有一颗敏感而深刻的心灵,并不打算对生命作空泛的玄想,而是始终将眼光落在有限的具体生命之上,对于我急需内求人生答案的时刻,简桢的书让我如获珍宝,以慰藉我的心灵。
罗胖精选中找答案
每天早上更新的得到精选,为我打开了世界之窗,还有我正在寻找的生活、工作乃至人生的答案,可以说得到让我上瘾,必须由它来开启我每天的生活。
梳理能让我兴奋的几个点:
1、早上的平板支撑6分钟
2、收听得到精选和邵恒头条
3、晚上的1分钟语音打卡,梳理一天的心情
4、在朋友圈分享生活点滴
5、今天收看007老大覃杰直播
又get到的几个点:写作中的工作+,打通了任督二脉,心法是先完成再完美,方法少讲道理多讲故事
还有一个马上就要实践的是主持人彩霞分享:早上早起用语音写作,明天就尝试。
我就是热腾腾的生活家。
治愈我的晨间日记
自参加007写作不出局以来,越来越感受到梳理自己的真实的感受,是很治愈的,就是怕遇到纵有千头万绪却憋不出一个字,如难产似的挤牙膏。
昨晚听了007直播课,主持人彩霞姐分享,早起写作会更流畅的,她是用语音变文字,通过框架逻辑输出,一篇文章很快就搞定了。
这个点很契合我,在早醒的基础上,我就早起,然后也用语音和框架写下文章的初稿,再修改一下就完成了。
今天是007交作业的日子,写下这些晨间思絮,就可以轻松的完成任务了,“最大的敌人就是自己”,今天我打败了那个小人早起了,又承诺自己写晨间日记,用行动消化我那些唧唧歪歪的烦恼。
哪个山头唱哪首歌,烦恼人也有微笑。
现在5:16分,还有两个小时可以睡回笼觉,真好!
网友评论