百日筑基【站桩】打卡第65天

百日筑基【站桩】打卡第65天

时间：2023.10.30日7:13

地点：株洲长茂禅房

人物：心悦1人

读经：清静经+财富的种子+让心转弯+从此刻起我要+当你+ 当我真正开始爱自己+我要用全心的爱来迎接今天+我相信 共8篇各1遍

站桩：7分钟

禅拍：3分钟

喜悦曼陀罗：分钟

冥想: 分钟

感悟：

今天是站桩打卡第65天，今天对我感触最大的有如下几点：

今天又反常了，5点起床没力气，又昏睡到7点才起来，练了7分钟就被老公催去买菜，导致觉得今天练了效果不太明显，看来练功的这一条路上要持续坚持还是要有一定的恒心和毅力，想法在下午酉时再补一个️桩。

美好的一天从早起晨练开始，我喜欢🥰我自己，我是最棒的，今天将有好事情发生[胜利]！百日筑基打卡108天，继续加油