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关于时间和自我管理

关于时间和自我管理

作者: 蓝朴 | 来源:发表于2020-03-27 07:53 被阅读0次

    本文大部分内容抄字知乎作者杯子。

    潜意识里常常觉得自己真正的生活还没开始。

    潜意识里常常觉得自己还有大把时间,自己有无限的可能性,自己以后肯定会变得特别厉害。

    总觉得自己以后会有更多时间弥补现阶段该做而没去做的事情。

    其实你也不是不思进取的人,只是你总是在期待着。期待自己有一天会突然变好,幻想着自己以后的生活一定是非常幸福美好的。

    心灵鸡汤里常常说,潘多拉盒子里的希望其实是最坏的,大概多少跟这个有点关系吧

    分析一下原因:

    人在青少年时,觉得时间是无限的,以后自己有无限可能性。青少年对时间的流逝毫不在意。

    当我们长大之后,有的人明白了,自己的时间是有限的,在我们短暂的一生,可能有些事情是完不成的,认清现实珍惜时间。

    可怕的是,我们许多人长大之后,还固执地坚守着自己青少年时期感觉。我们被困在了青少年时期的时间概念里。

    成绩越来越差,工作不上不下,自己对未来的幻想,被现实撞击的粉碎,一点一点刷新自己梦想的下线,最后泯然于众人,慢慢废掉。

    这还没完,等你老了之后,会像大多数父辈那样,告诉自己的孩子:我老了,年纪大了,很多事情不行了,你要努力呀。然后把自己未完成的理想寄托在孩子身上。事实上,如无意外,大多数孩子也会重复你的做法。

    拖延应该马上去做的事,认为自己还有大把时间。建议你去读《拖延心理学》。

    明白了上面的原理,感觉自己清醒过来了,别怕,一切都还来得及。因为我们还有时间,只要你愿意,你随时都会变成一匹直刺终点的黑马。

    下面是作者的几点建议:1,清醒之后,想明白自己当下最迫切的目标,给自己做取舍。并细分目标。

    2,精力很宝贵,不要被过多的新鲜信息消耗掉。建议读一本书《精力管理》,他告诉我们,我们的精力很少,很稀缺。

    3,不要强迫自律,而要养成习惯。

    不要去自律,自律就是跟自己对抗,会焦虑,会怀疑自己。而应该养成习惯,赞赏自己。

    4,做事情不要先想后做,而是先做5分钟,然后你就像一个运转的齿轮,一直转了下去。我们人是一种不喜欢改变,但适应能力很强的动物。

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