这是前几天我在头条上看到的一个关于养气的文章,我截图了下来,供大家参考学习学习。
我个人觉得,这个养气的方法还是蛮靠谱的。因为我个人之前就经常这样做,尤其是疲劳状态,把自己心静下来,放空自己的大脑和身体,感觉确实会好很多。但是那时候我并不懂得这个方法的原理,只是觉得好用,有用。
现在别人讲清楚了,说明白了,也比较方便简单易操作,所以介绍给大家看看,仅以共享哦。
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本文标题:养气的功夫
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