瑜伽

今天和舍友去学校瑜伽馆体验，真的很不错，尤其是最后放松时，闭眼躺平，教练会逐渐提示放松身体的哪些部位（比如：眼珠正方向转十次，反方向转十次，放松小腿，放松脚底，肩膀下沉，感受身体的每一个毛孔都被打开……）当她依次提示到身体部位时，我真的会有意识地放松这些部位，感觉身体的每一部分都真实存在。很久之前就想学，一直没有行动，终于提上了日程，做自己喜欢的事情就很快乐。

老师说我柔韧度很好，练过舞蹈吗？其实我就是自己瞎跳健身操，哈哈！说不定以后还能考个瑜伽证呢，这个教练就是学商务英语的，现在专职做瑜伽教练。

下午批作文，真的好气人，也很费神，想当老师的欲望大大降低，但同时又想如果以后从事教学行业，该怎样教他们，或者怎样面对付出和收获并不对等的情况，虽然学生学不好很气人，但自己也是从学生时代过来的，我知道有时候就是很难做好，虽然也很想做好，老师应该想办法帮助他们成长。